Тренировки хлои тинг, ваши результаты👇
Делала 2-неделтный челлендж, - 3 см в талии + летний 2020, - 2 в груди, - 2 в талии и +1 в попе
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тренься по Саше Грей. У нее норм курсы.
А по факту - та без разницы кто там и как тренится. Диета - основа основ. Если жрешь как слон, то тут ничего не поможет