Кто чем заменяет фитнес?
Я вчера играла в баскетбол, сегодня занималась скандинавской ходьбой. Кто что ещё предложит вместо однообразного фитнеса?
Сексом займись, но судя по тому, что пенсионерской ходьбой занялась, то мох шевелить не стоит.😁😁😁
Сижу на диване и толстею. В спортзал - боюсь. У нас в спортзале нашли метициллинорезистентый стафилококк ауреус но до Ковида я все равно ходила. А теперь трушу.
Гантели иногда поднимаю.
И ходить вокруг окрестностей перестала.
Никуда не выходим вообще. В магазин и то редко! :( Страшно!
Верховая езда и прыжки на батуте на регулярной основе, бадминтон, самокат, коньки, беговые лыжи - как периодические активности, еще бассейн, но это больше для расслабления и восстановления. Фитнес не люблю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
смотря что фитнесом называть) я занимаюсь в онлайн-студии Reboot live и у нас совершенно новый вид интервальных тренировок BootCamp, у нас в России не знаю кто то ещё их практикует. Это гораздо эффективнее обычных кардио или силовых.
-
Русский «электронный поводырь» для незрячих
19 ответов -
Русское противоопухолевое покрытие для костных имплантатов
17 ответов -
Парень принимает таблетки для эрекции
5 ответов -
У кого-то были бородавки на руках?
8 ответов -
Натоптыши на стопах
8 ответов -
Потеют ступни и ладони
3 ответа -
Сухая кожа зимой
6 ответов -
Хронический тонзиллит субфебрильная температура
10 ответов -
Хроническая экзема
3 ответа -
Рефлекс
1 ответ