У меня очень худой верх ,но полные ноги . Даже бёдра нормальные . Мои параметры 87/61/84 ,но каждая нога в обхвате 56 см . Занимаюсь спортом , соблюдаю дефицит ккал , причём уже давно . Худеет всё ,кроме ног . Что посоветуете?
Бег, массаж, очень круто ножки реально худеют
Важно понимать , это конституция тела такая или это то, самое зловещее место куда жир откладывается . Если 2, то сушить
А они точно полные? По описанию больше на спортивные похоже.
И вообще, не забивайте голову комплексами, тут в соседней теме девушку с бёдрами на двадцатку больше чуть ли не на руках с форума уволочь пытаются.
Автор, не комплексовать. У Вас вполне хорошие параметры и не широкие бедра, Вы молодец. Значит, ширина ног генетическая. Следите за собой как раньше и примите себя такой.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
да вы что! вы же красавица! ненужные комплексы)) не парьтесь из-за ерунды всякой, неужели вам кто-то в лицо что-то неприятное говорил? это все в вашей голове) если уж так хочется проработать именно эту зону, лучше к тренеру обратиться, лучше поможет, чем самоуправство, но тут уж кому что))