Туплю от фитнеса
Как начала ходить на фитнес стала туго соображать. Плохо с концентрацией, вниманием и будто притупляется что то в голове. Забывчивость. Гипоксия? Колола и пила витамины (б13,6,С,б9), все равно так. Занимаюсь в среднем 2 часа. Аэробные, редко силовые. Не зависимо от того питаюсь ли я нормально или на диете. Что это может быть? Замечали ли вы за собой такое? Когда ходила на танцы было так же.
Да, замечала. Либо фитнес, либо жизнь) Разве что домашняя зарядка несложная)
Может просто устаёте, вот и реакция притупляется?
Не понимаю зачем по два часа?Максимум час.Даже 45 мин хватает если чисто силовые.
Отношения спокойное 1,5 часа каждое утро сначала быстрый шаг потом силовые но наверное я привыкла ,отношусь спокойно и быстро переключаюсь )))
Замечала, поэтому у меня любой спорт только вечером после всех дел.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А к утру все норм? У меня после трени пару дней точно отходит мозг, вот неделю отлежалась без него, чувствую что пришла в себя) придётся видимо выбирать фитнес или же жизнь 😂
-
Лапаротомия, Кариес, остеохондроз, сколиоз, АРТРОЗ коленного сустава . ..КАКАЯ СВЯЗЬ?
Нет ответов -
Припухлость на внутреннем сгибе руки
Нет ответов -
Может ли сперотон помочь при астенозооспермии?
1 ответ -
Похоже ли это на кардиомиопатию у сердца???
1 ответ -
Что вам помогло от себореи?
Нет ответов -
Признаки рака кожи?
Нет ответов -
Что пропить для укрепления иммунитета?
3 ответа -
Посоветуйте крема и лосьоны от псориаза
7 ответов -
Как бросить курить курильщик стаж 30 лет личный опыт ....
3 ответа -
Как вылечить хеликобактер?
11 ответов
-
Как сказать врачам, что на дорогие лекарства нет денег и попросить выписывать дешёвые?
58 ответов -
Температура 37,3 -37,5 третий месяц
18 ответов -
Как вылечить хеликобактер?
11 ответов -
Посоветуйте крема и лосьоны от псориаза
7 ответов -
Психиатр бесплатно
5 ответов -
Что пропить для укрепления иммунитета?
3 ответа -
Как бросить курить курильщик стаж 30 лет личный опыт ....
3 ответа -
Странные ощущения в животе
2 ответа -
Субфебрильная температура
2 ответа -
Как избавиться от прыщей, вызванных гормональным дисбалансом после принятия дрожжей??
1 ответ