Кто умеет поднимать ноги с виса на турнике?

Я умею.
А в чем собственно проблема??

Потому что большинство это делать не может.

Умею. Пресс нужно тренировать для этого. Неделя-две тренировок и всё получится.

И я умею, хоть спортом и не занимаюсь, но пресс хороший, могу чуть ли не до головы поднять, а вот подтянуться на руках на турнике не смогу.

Это интересно. Бывает наоборот. Видела парней, которые могут подтягиваться, а поднять ноги с виса не могут.

Я могу только с упора на локтях

В школьные годы мог сделать уголок на полу с упором на кулаках.
А ещё мог сделать уголок в положении вис на перекладине на одной руке. Это ваще жесть.

Я умею, достаю до головы.Спортивное прошлое... А вот подтягиваться никогда не умела.

Я умею. А что, это трудно? Мне 47, если что. Физкультурой не занимаюсь. Много спорта в детстве - хорошая база на всю жизнь.

все умеют.

Автор тупит.
У женщин развит пресс - ей рожать. У парней развиты плечи - охотиться и драться. Поэтому изначально лучше девки поднимают ноги, а парни подтягиваются на руках. Но натренировать можно все. Мужчины и женщины даже раздеваются по разному и многие вещи делают по разному. Все эти теории о равенстве полов - полная фигня.

Я тоже умею не понимаю что сложного каждое утро после пробежки это одно из моих упражнений