как накачаться
Купила себе гантелей
Как быстро можно накачать руки до более-менее приличного состояния?
Урони гантелью на ногу. Гипс+костыли=сильные руки.
Я хз как быстренько это сделать, меня мои после полутора лет в качалке не очень то устраивают
Встань на руки , лицом к стене , сгибай руки в локтях. И так 20 раз. Выброси гантели н@***
Сообщение было удалено
Но от стероидов могут быть неприятности со здоровьем. Поэтому правильный ответ: быстро - невозможно.
Какие гантельки-то купила?
Розовые по 1,5 кг небось?
Такими в принципе ничего не накачать.
И быстро только кролики е.б.утся.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Как помочь мужу с простатитом?
6 ответов -
Потею в помещениях, что делать?
3 ответа -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа -
Нервная система после ковида
6 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Курение и смерть
16 ответов
-
Курение и смерть
16 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Нервная система после ковида
6 ответов -
Как помочь мужу с простатитом?
6 ответов -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
Потею в помещениях, что делать?
3 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа