Сесть на шпагат
Здравствуйте) Хочу посоветоваться на счёт шпагата.. мне 21,5 и растяжки с детства не было, то есть упражнения с видео -уроков мне никак не помогут( пыталась), потому что их показывают девушки с хорошей растяжкой и они не заморачиваются на счёт хорошего объяснения..Кстати, рост выше среднего.. Девочки, может у кому-то удалось сесть на шпагат или же Вы на пути к этому?Поделитесь мнениями и советами.( а да, вопросы на счёт того, что зачем мне это надо, не принимаются, коротко говоря-это цель))
Ахах, понятно, мужика своего хочешь удивить =))))
Спешу разочаровать: вагина от шпагата не сужается, так что новых ощущений вы не получите, увы =(
Посмотрите уроки Фирсовой Екатерины, она очень хорошо все объясняет и уроки всегда разнообразные. Правда в свободном доступе всего 10 уроков. Только будте готовы потратить на занятие целый час, при растяжке надо тратить не меньше по времени на занятия
А кто-нибудь достоверно может сказать, если сесть на шпагат, рост после этого на несколько см повысится, или нет?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Нет конечно. С чего бы?
Рост может чуть-чуть повыситься, если растягивать сутулую спину. Вис на турнике и т.д. Тогда позвоночник расправится, плюс 1-2 см будет.
-
Вросший ноготь
5 ответов -
Кто делал тест на хеликобакер пилори ?
Нет ответов -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
4 ответа -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ
-
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Больно писать
10 ответов -
Вросший ноготь
5 ответов -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
4 ответа -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ