резинки для фитнеса
Девочки привет помогают ли вам резинки для фитнеса для накачки ягодиц и ног? ну и всего остального тела))за сколько времени вообще реально накачать ягодицы с их помощью? хочу поправится в зоне попы , ног и рук, что едите после тренеровки для набора веса?
тренИруй мозг...
Перед тренировкой бананы. После - творог, курица сразу после тренировки
Лишь бы не заниматься. Со штангой приседайте.
Интересная информация, послушаю
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне лично помогают резинки для фитнеса, я покупаю сразу набором-5 штук с умеренной нагрузкой, мне это удобно. После тренировки всегда ем курицу или рис, это мне посоветовал тренер мой.
-
Хроническая мигрень
13 ответов -
Последствия наркоза
3 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
1 ответ -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
3 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов -
Кто делал тест на хеликобакер пилори ?
Нет ответов -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов
-
Хроническая мигрень
13 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
3 ответа -
Последствия наркоза
3 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Врач гастроэнтеролог
1 ответ -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ