резинки для фитнеса
Девочки привет помогают ли вам резинки для фитнеса для накачки ягодиц и ног? ну и всего остального тела))за сколько времени вообще реально накачать ягодицы с их помощью? хочу поправится в зоне попы , ног и рук, что едите после тренеровки для набора веса?
тренИруй мозг...
Перед тренировкой бананы. После - творог, курица сразу после тренировки
Лишь бы не заниматься. Со штангой приседайте.
Интересная информация, послушаю
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне лично помогают резинки для фитнеса, я покупаю сразу набором-5 штук с умеренной нагрузкой, мне это удобно. После тренировки всегда ем курицу или рис, это мне посоветовал тренер мой.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа