Поможет ли йога?

Какая вы наивная... В интернете много чего пишут. Седину убрать нереально никак.

Поседение - это генетически запрограммированный процесс. Ну как изменишь генетику....

Это реклама йоги, чего только не напишут, чтобы с наивных бабло стрясти!

А что думать народ совсем разучился?!

при березке а также в позе рыба идет нагрузка на щитовидку
вообще многие асаны они выравнимают гормональный фон
сами начинайте заниматься и сами проверите свое самочувствие.
насчет поз стоять на голове она не всем показана с ней поаккуратнее.
а вот березка показана всем. считается королевой поз. она и в советской зарядке вообще-то была введена именно из йоги.
вуман это не тот форум где нужно про зож спрашивать.
тут сидит домохоз в обнимку с майонезными салатами)))))))))

Еще про пророщенную пшеницу пишут, что помогает от седины, если ее есть.

Ну..я тётка старая, 47 лет, йогой занимаюсь год, после долгого перерыва - в молодости до 35 лет занималась пилатесом и йогой. Насчет седых волос ничего не могу сказать, так как у меня еще нет седых волос, но вот гибкость нормальная вернулась - могу и на голове, и мостик, и березку, правда шпагат не могу. Помогает боротся с лишнем весом, хотя у меня нет и вообще укрепяет здоровье, хотя кое-какие глюки бывают. Так что йогу рекомендую, для нас - тем, которым за 40, самое то. Занимаюсь каждый день, хотя по 20 минут, если совсем нет времени.

чтобы начать заниматься нужен по сути только интернет и коврик. и то коврик необязателен. просто удобен чтобы лапки не разъезжались. стоит полторы тыс рублей. ВСЕ
летом в каждом городе бесплатные занятия в парках.
можно самому по книжкам заниматься.
при совке народ сам себе распечатывал самиздатовским способом.
сейчас есть мобильный интернет включили голос инструктора в уши и делаете

да там Е витамин и еще что-то.
еще помогает режим дня запустить процесс меланина - надо спать когда сумерки ложиться и вставать по солнцу.

Особенно, когда не в отпуске и зима🤣 На вопрос начальства: «Почему опоздала?», буду отвечать: «Я встаю по солнцу»)))

Зачем вы говорите то, что сами не пробовали?)) Мне так нравится, когда советы дают и рассуждают те, кто понятия не имеет о том, о чём говорит. Неправда это! Йога действительно помогает. Это факт. И йогой можно заниматься самостоятельно по книгам и видео. Я на себе проверила. Заболела сильно. Непреходящая заложенность носа была. Со временем ещё и астма присоединилась. Наверное, на фоне общего стресса. Уже готова была на операцию лечь. Искривление носовой перегородки. Врачи сказали, что больше ничего не поможет. Либо капли постоянно и таблетки, либо операция. Со временем вообще невыносимо стало. Ночами спать не могла. Так как дышать полноценно не получалось. Ещё и подсела на сосудосуживающие средства. А от них ещё хуже. Как наркотик действуют. Но операцию очень не хотелось делать. И тут решила попробовать йогой заняться. И так за две недели где-то полностью восстановила нормальное дыхание и общее самочувствие. Забыла и про нос и про астму. Только нужна сила воли конечно и терпение. Все болезни от нервов. Всё в голове. А йога как раз в первую очередь приводит в порядок мысли и нервную систему. Если конечно заниматься правильно и не путать с обычной гимнастикой (хотя и гимнастика хороша); тут ещё правильное дыхание в первую очередь должно быть и настрой. Это целая философия. В общем, много писать. Кому интересно, сейчас много литературы. Советую всем заниматься йогой🧘🏼‍♀️, если хотите быть здоровыми, красивыми и дольше прожить, будучи молодыми😁🙌🏻

Инверсионный вис (гравитационные ботинки) помогаю избавиться от седины, но для этого необходимо висеть вниз головой утром и вечером минут по 15-20, при этом пока висишь массаж головы.. Кроме того необходимо пить медь (хелат). За 2 с небольшим месяца процентов 15% волосы стали не просто темнее, а сильно темнее. О себе 42 года седеть волосы начали с 18 лет, проверил на себе. Полное избавление скорее всего при выполнении вышеуказанных условий не ранее 7 месяцев.