Гость
Статьи
Девочки, кто ходит в …

Девочки, кто ходит в зал?

Девочки кто ходит в зал? Расскажите, что едите, как организуете свои тренировки, какие упражнения делаете. Как набрать массу ?

Кэтрин
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Видно я ошиблась, тут сидят жирные 45 летние тетки, которые о зале и не слышали... Извините

Гость
#3

хожу в зал, соглашусь с гостем 2.

Гость
#4

Слишком много вопросов, автор. Писать долго и муторно. Да и у всех по-разному.

Ольга
#6

Хожу 3 раза в неделю по 1,5 часа. Эффект есть, но не быстро.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#7

Автор, сперва начните сами в зал ходить, потом спрашивайте.