подсчёт калорий
Помог ли вам подсчёт калорий ? На сколько похудели и за сколько ? И пишите с какого веса худели . Вот у меня третий день подсчёт калорий , спорт дома чуть чуть . Ушло 800 грамм. Хочу до 58 для начала похудеть а сейчас 61. Рост 160
За 2 дня 800гр. очень даже норм. 2 кг в неделю.
Я начала подсчитывать 2 марта. Было 80.4 сегодня 74.1. Прошлый раз похудела на 20 кг. За 3 года вернулось на половину, но эти 3 года я не считала. Норма в день у меня 1100. Первый раз было очень тяжело, сейчас почти всю калорийность выучила)) но всегда надо записывать, сколько времени не считаешь, особенно если еда не дома
И чем меньше вес, тем дольше худеешь. Сейчас у вас слилась вода, потом темпы будут меньше. Когда вес стоит на месте то при правильном подсчете снимается объём.
Кто-нибудь пользовался таким браслетом https://ru-mi.com/fitnes-braslet-xiaomi-mi-band-2 ? Как вам он? Хочу новый фитнес-трекер, чтобы не особо дорогой, но и по функциональности должен соответствовать всем современным критериям. Тут вроде бы и водонепроницаемость есть и ещё много современных наворотов. Мне особенно интересны функции предупреждения об усталости и регулировка сна
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга, у меня его нет. Но судя по отзывам реальных людей, за свою цену отличный продукт.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа