Можно ли похудеть с помощью протеиновых коктейлей? Заменяя ими ужин, например. С лёгкими физическими нагрузками. Поделитесь опытом, пожалуйста)))
можно, конечно. Но Вы должны понимать, что омлет и яблоко - то же самое. Куриная грудка и салат из помидоров - тоже. Мне белковый коктейль не нравится по вкусу.
Сообщение было удалено
Мне как раз по вкусу очень нравится)) у меня банановый вкус. Развожу с 1,5% молоком, ммм. Я обожатель молочко и бананов)
Я заменила ужин протеиновыми коктейлями. Очень нравится и вес потихоньку уходит.
Сообщение было удалено
тогда норм! так держать!
Спасибо)))
У нас все девочки заменили коктейлями ужин.
Вкусно и полезно!
Какой именно вы покупает коктейль? Какой марки? Какой лучше? Где продаётся? Девочки поделитесь опытом,пожалуйста!
Сообщение было удалено
сынтраx матриx в спорт магазинах продаётся)
Что за топнслит такой?)) ахаха
Синтраx матриx)
Короче, синтракс матрикс)))
Сообщение было удалено
В магазинах спортивного питания. Их много на любой вкус. Мне нравится шоколадный и ванильный. А подруга предпочитает фруктовые.
я Гербалайф пью
Главное калораж дефицитный, а так хоть на сале с колбасой худеть можно
Отличная вещь - белковые коктейли!
Ужинаю только ими. Фигура начала радовать.
Эти коктейли сжигают жир.
Сообщение было удалено
Да, напалмом
Девчонки, лучше коктейля Wellness я ничего не пробовала! Это просто незаменимый продукт. Сейчас участвую в перезагрузке, вырабатываем полезные привычки, плюс бесплатные консультации визажиста, стилиста, и специалиста по питанию фитнес - тренера.
По подписке каждый 4 набор приходит бесплатно.
Есть супы, батончики, витамины и приходит программа "твой идеальный вес." все рекомендации
Кто хочет в перезагрузку попасть, напишите, буду рада пригласить :)
Во-первых, прием протеина - это обычный прием пищи (только без углеводов и жира). Поэтому похудеть, конечно, можно. Но еще нужно заниматься спортом и отказаться от сахара и хлеба. Я пью 1 раз в день (можно до двух раз в день) екатеринбургский N3 Sports без добавок. В блендер четверть банана + порция коктейля + молоко. Вкуснее ничего не пила! Я не экстремально худею, за полгода удалось сбросить 8 кг и не потерять в мышцах.
В состав смотрите, дуры, а не на красивые упаковки! Орифлейм, Гербалайф.... птфу!!!
Сообщение было удалено
А какой?
Сообщение было удалено
А какой пьете?
Сообщение было удалено
Здравствуйте, можно подробнее рассказать?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!