Бросила курить... можно спортом заняться?

Расскажи как бросила,трудно было?

Конечно можно. Проверяете сердце, анализы на гормоны и вперёд. Ну и дополнительно если вас что-то беспокоит. Некоторые курение со спортом годами совмещают, но это конечно плохо. Желаю Вам больше никогда не курить, Вы умница.

Начните снова курить

прям щаз. чего тянуть?

Сигару

Они лучше дороже сигарет

Желаю Вам снова начать курить. Глупая бабенция

Вы вообще что ли ? Я у Вас совета спрашиваю чтоб опытом поделились ! Нихочу я курить !

Я курила (5-7 сигарет в день), то бросала, то опять начинала курить и занималась спортом одновременно. Потом бросила курить совсеми продолжила тренировки. Все нормально)) Если Вы хорошо себя чувствуете, то почему бы и не начать сразу? Тем более месяц прошел. Конечно, можно заниматься))

Автор я а не гость 8.Все проверила,здорова по всем параметрам,только давление стало то чуть выше или чуть ниже нормы.Ну это видимо потому что работа сосудов пока нестабильна.Бросила потому что действительно надоело да и чувствовать себя не очень стала.Просто проснулась утром,покурила и решила что это будет последняя сигарета.

Конь в пальто,мне было трудно первые 10 дней.

Гость 7,обьясните пожалуйста свой коммент?

Когда куришь затягиваешся то расслабляешся отдыхаешь.Нинадо бросать. Курите дальше

Еще Через 15 лет отпишитесь здесь как вы как здоровье

Какие успехи в спорте

Мы вам что нибудь посоветуем. Опытом поделимся

Мне ваш сарказм не понять,гость.Во многих источниках говориться что нужно подождать 3-4 месяца,чтобы организм отошел от стресса.Никотин за столько лет уже стал частью обмена веществ.Вот и интересуюсь кто и через сколько начинал.

Я курила и занималась профессиональным спортом .зависит от стойкости организма. Если никогда не занимались попробуйте что то лёгкое, не требующее выносливости и силы. Что нибудь наподобие танцульки несложных, дальше сами решите. Месяц достаточный срок , да и не парьтесь вообще

Я курил 12 лет.вот наконец-то мне хватило сил бросить эту привычку.некурю месяц.думаю если неперенагружать свой организм непосильными тренеровками,а начать с чего-то лёгкого например с плавания или бега,то ваш организм вам только спасибо скажет.но всё-таки лучше проконсультироваться с врачом.

в попу себе засунь сигару,да поглубже

Как успехи в спорте за два года некурения?

Гостю семь нужна вафля и много лещей.

Прошло уже четыре года как Вы бросили курить, как ощущения занятием спортом или закурили вновь ? Просто интересно как у разных людей происходит адаптация к новой спортивной жизни, ведь у кого-то прогресс, а второй может всё забросить и вернуться к вредным привычкам.