Толстые икры ног! Какие упражнения, диеты, процедуры надо делать?

Размер голени это наследственность. Ничего не поможет кроме липосакции. Даже если вы похудеете до костей, икры будут больше , чем вам хотелось бы. Бег не" высушит" вашу икру, силовые ещё больше её уплотнят. Серьёзно- решитесь на липосакцию.

Никак , такое строение. У меня наоборот , бедра широкие , а икры тоненькие. Бедра ..что бы не делала , не уходят в объёме , икры всегда одинаковы

Таж фигня, всю жизнь была эта проблема, и худая была как тростинка, а смотрю на фото рядом с подругой, у нее и ноги как спички, а у меня икры такие мощные, и откуда только берутся...... В общем, забила, живу с тем что есть.

Я занимаюсь дома по упражнениям Турчинской, которая тренер в шоу взвешенные люди и модельформ по стс рекламирует, это всё отлично помогает мне в комплексе. погуглите в интернете

Помогает похудеть икрам?или в принципе телу?

Фторхинолонов нажрись поочерёдно с нитроимидазолами, и аскорбинкой полирнись )))
Хронь какая-то, сапожная примерно.