Живот становится странным, когда я качаю пресс

у меня так же, это нормально

ниче не поняла. Становится круглым именно во время занятий? или потом и остается таким?

У меня тоже так. это нормально

скручивайтесь на выдохе

говорят такое бывает при диастазе мышц живота

Скорее всего вы неправильно выполняете скручивания. Посоветуйтесь с грамотным инструктором, он подскажет, что именно вы делаете не так. Или поищите в инете как правильно делать скручивания. И обязательно обратите внимание на дыхание. Ещё можете посмотреть как скручивания выполняются в пилатесе, там это все делается не спеша и вам потом будет легче выполнять обычные силовые упражнения.

А у меня щелкает мышца. Что это можеь быть?!

Прежде чем начать качать пресс, нужно подтянуть внутрь живот,как бы выдохнуть, напрячь мышцы и начинать качать. А вы наоборот надуваете живот воздухом и качаете пресс