Довольны ли вы результом занятий в фитнес-клубе?

года три в холостую ходила, делала упражнения от души, как получилось и как хотелось

потом я стала соблюдать дыхание, слушать тренера и результат сразу же появился.

Три месяца я хожу на работу пешком- 30 минут туда,30 обратно,и у меня пропал целлюлит,до этого год сидела дома и отрастила страшный,жуткий целлюль.

Хожу три года. Силовые и кардио занятия. Фигурой довольна абсолютно

Меня еще вопрос волнует,мне кажется у меня плечи стали шире,то из от фитнеса,то ли просто я в бедрах похудела на 4 см и мне так кажется..это может быть от фитнеса??

а я вот хожу, но толку нет...
ибо жру я все также

Все кругом стройные и худые на форумах, на улице хоть бы встретить одну такую летом

Пожалуйста , приезжайте в восточный округ Москвы ))))

Да полно таких.

. не волнуйтесь, плечи точно не стали шире ))))))) вы ж не бодибилдингом заниматесь.

Наоборот, мне кажется, сейчас много худеньких

Худоба не всегда украшает девушку. Худые девушки очень незаметны. 90% девушек носят одно и то же: джинсы, лонгсливы, водолазки. Из-за такой одежды они становятся еще незаметнее. Гораздо приятней подтянутое тело, умело подчеркнутые достоинства фигуры.

Худоба не всегда украшает девушку. Худые девушки очень незаметны. 90% девушек носят одно и то же: джинсы, лонгсливы, водолазки. Из-за такой одежды они становятся еще незаметнее. Гораздо приятней подтянутое тело, умело подчеркнутые достоинства фигуры.

Хожу 3 месяца, вес остался таким же, а фигура подтянулась, раньше целлюля больше было

так все говорят,видимо я пррсто сильно схуднула в бедрах и теперь так визуально кажется

хожу на стрейтчинг несколько лет, спина перестала болеть.

у меня мой тренер стал моим любовником, вот такие результаты)) уже два года!!

Ты ему теперь платишь еще и за постель?

По всей видимости, старое правило: сильные мышцы - хорошо растянутые мышцы, действует))) И сейчас прошусь в зал к мужикам и делаю мужские упражнения. И хотя после этого болит всё))) и спина, и *****, и бицепсы, зато результат налицо.