Гость
Анонимный пользователь
Статьи
вопрос спортивным …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

вопрос спортивным девушка

за какое время вы постоили фитнес тело?)

папараци
[2775497569]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов
Последний — Перейти
Карина
[1050148629]
#1

За 3 года при хороших изначальных данных .

Гость
[2831145422]
#2

Нет предела совершенству!

Гость
[1378783630]
#3

За месяц с Джилиан Майклс

я отдыхаю.
[3750655130]
#4
Гость

Сообщение было удалено

оо, очень нравится Джиллиан, но после колени очень болят(

Гость
[1378783630]
#5
я отдыхаю.

Сообщение было удалено

Плохо, чего-то не так делаете. Исключайте упры где колени задействованы!

худеющая
[3845172663]
#6

а мне Джиллиан нравится, но результата похудения не было, хотя должна признаться какие-то изменения были, но я после 2 месяцев забросила, сейчас по другому плану занимаюсь. мне худеется очень и очень трудно..... надо 5 кг это самое трудное, но так хочется....

Гость
[3845172663]
#7

если болят колени, то скорее всего упражнения неправильно выполняются, она всегда говорит об этом.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наталья
[2419274311]
#8

Сначала около года времени потратила, теперь сама работаю инструктором и все время все лучше и лучше)

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!