ведь не может быть панацеей для всех то, что кому-то подошло. а повально скопом бегут в тренажёрку, качаются, надрываются...зачем? не лучше ли ввести за правило делать ЕЖЕДНЕВНО зарядку и\или пробежка …
Сообщение было удалено
а может вы преувеличиваете?
Сообщение было удалено
Вы верно очень юная, если не можете представит, что кто-то, например, живет в большом городе и работает совершенно ином районе, чем находится его дом. Я, например, около час н атранспорте добираюсь до работы, представте сколько это будет пешком. Я еще не сдвинулась, чтобы за три часа выходит из дома в жару, дождь, слякость и метель))) А после работы мне надо ехать на противоположный конец города, чтобы в 19.30 забрать ребенка из школы. Про прогулки в 20.30 уже будет смешно, особенно осенью и зимой, когда темнеет еще до 18.00.
Сообщение было удалено
нет, я не юна, мне 31 год и ятоже в крупном городе. а вот если как вы, так это тем более сил на фитнес и тд не останется
Сообщение было удалено
мне до сада минут 20, потом от сада до остановке, на транспорте 40 мин ехать...вот и встаю в 5.30
Сообщение было удалено
а не проще купить велосипед, например? или велотренажер. зачем издеватьс то так над собой...
Сообщение было удалено
а чем мне поможет велотренажёр7 до работы довезёт?))
я тоже об этом думала. я вот не люблю спорт и по здоровью многое мне противопоказано. но как посмотрю прям все вокруг помешаны на спорте, бегут в тренажерку, если слышат что спортом не занимаюсь у них прям шок, так негативно смотрят. спорт это хорошо, но не все же такие спортивные и не всем подходит по здоровью, так зачем делать из спорта такой то культ. хочет человек пусть занимается, а кто не хочет так зачем их осуждать.
Сообщение было удалено
Спасибо за беспокойство, конечно, но мне вас более жаль) Подъем в 5.30? О каком здорове вообще может быть речь, тем более для женщины?? Сон - это вообще самое главное, а хронически недосыпать, чтобы с утреца месить грязь по улочкам и дышать городским смогом? Более чем сомнительная польза дляздоровя) Да, я лучше лишние час-полтора посплю, на машинке доеду куда мне надо, причем чистаяи благоухающая, а в удобное для себя время я лучше порастягиваюсь и поплаваю в бассейне))
Сообщение было удалено
да, я это большая продлема(( но ближе ничего норм нет, или по 12 ч где норм платят или гроши с приемлимым графиком. А вообще я ищу другую руботу, но когда ребёнок в сад-школу, всё равно вставать рано приходится даже если работаешь с 10. ещё обиднее будет))
Сообщение было удалено
У вас очень ограниченное представление о спорте. Спорт многогранен и каждый человек может выбрат именно то, что ему по душе и что ему показанно по здоровью. Кто-то любит силовые, кто-то плавает, кто-то любит статику и ему замечательно подходят пилатес, йога, растяжка. Сейчас уйма направлений, все можно выбрать. А вообще не заниматся - это, да, как-то...э.э, ну, вообщем это как не чистить зубы и не принимать душ, не ходить к стоматологу, короче, не есть проявление культуры)
Сообщение было удалено
не согласна. меня выматывает, просто выжимает как лимон даже бег. бассейн..раньше много лет ходила на шейпинг потом пилатес и со всего я была вялая-раздражённая. меня всё это угнетает и не придёает энергиии, а обессиливает
Сообщение было удалено
Дорогая, да вас все будет выматыват, если у вас хронический недосып. Тем более вы вообщем-то не девочка уже, я ничего там не хочу сказать особенного, но 30-т, это уже не 20-ть устаешь быстрее и силнее.А тем более бег...Ну, нашли, чем занятся. А Йогу, стрейчинг пробовали?
Сообщение было удалено
стрейчинг пробовала-не понравилось, йогу нет..знаете, мне чтобы быть бодрой, надо не работать к сожалению..только так я себя норм чувствую
Никто на спорте не помешан. Наоборот спорт никому не интересен. Вообще, по всему миру тенденция - к спорту спадает интерес и скоро спорт вообще перестанет интересовать кого-либо. Сегодня на первое место выходят интеллектуальные достижения.
я считаю, потому что раньше был такой образ жизни, который не позволял ввести доп. активность - чисто по времени. а сейчас быт минимизирован - с помощью техники и / или наемного персонала - появилось больше времени на себя. ведь спорт - это же одно из самых больших удовольствий в жизни, здорово что теперь у нас есть на это время и возможность.
Сообщение было удалено
сомнительное удовольствие
Сообщение было удалено
спорт??? почему же??? а что тогда удовольствие? я перед спортом на первое место могу разве только путешествия поставить, но это сложнее гораздо... а спорт легкодоступное удовольствие, и это радует.
может вы просто свой вид не нашли?
Сообщение было удалено
ну я объяснила выше. Удовольствие-это секс)))
Сообщение было удалено
У Angry Bird вообще свои понятия о жизни) Она очень странная, пишет всегда какой*то бред.
Сообщение было удалено
секс - да. но сексу часто (не всегда, но часто) сопутствуют менее приятные вещи. типа, нужно рядом с кем-то торчать (до и / или после секса) и все такое. со спортом проще крч)))))
Сообщение было удалено
ПМС? ))))))))))))
Сообщение было удалено
ха ха! ну и насмешили..ржунимагу)))
Вот тетя до и после http://forum.cosmo.ru/uploads/post-256319-1376581614.jpg
Если бы она худела на диете или с помощью бега у нее была бы вялая тушка с тощей задницей.
Сообщение было удалено
не нужно будет пешком ходить много. полтора часика погоняете велотренажер на хорошей нагрузке. больше пользы будет
Сообщение было удалено
задница норм. а вот спина и руки... если задницу убрать, то можно подумать, что мужик стоит.
Сообщение было удалено
мне приходится столько ходить. как бы наличие велотренажёры НИЧЕГО не изменит: не приблизит работу и сад
Сообщение было удалено
на машину сели и поехали. или вы ребенка в холод тоже таскаете пешком?
у мен я нет машины. да, в любую погоду пешком
страна такая где принято страдать.
Потому что всегда можно зрительно отличить мужчину кот. занимаетс спортом, и который не занимается. Телеса разные. И не в пользу тех, кто им не занимается. То же самое и с женским полом. Лет после 35 надо активно работать над своей фигурой и сохранять то, что есть. Ну негоже парням ходить дрыщами, а дамам - с жирами.
Сообщение было удалено
+100000000000000000 в точку
Сообщение было удалено
Опередили:)
Сообщение было удалено
+10000000000000000000% правда.Обычно вижу помешанных на алкоголе и куреве.
Я начала ходить в зал потому что захотелось усовершенствовать тело. У меня нет лишнего веса (рост 165, вес 50-52), ну может 2 см прослойка на животе, ляжки и попа немного висят, но опять же не критично, другая бы на моём месте вообще б забила и жила спокойно. Но хочется тонуса в мышцах, хочется привести достаточно хорошие генетические данные в порядок, попу приподнять и накачать больше, спину проработать. Икры худые, хочется подкачать. В домашних условиях многие мышцы трудно проработать как следует. А ещё я очень ленивая и мне скучно самой дома заниматься. А когда тренер в зале - не даёшь себе расслабиться. Да и вообще когда в зал заходишь сразу хочется тренироваться, обстановка сама по себе как-то мотивирует. Хотя я никогда не была фанатом спорта, в школе и универе всегда была освобождена по мед. показаниям. Просто очень хочется быть похожей на девушек которые вызывают у меня восхищение, и все они занимаются спортом или танцами, а всю жизнь восхищаться чужими успехами - это не по мне. Надо самой становиться похожей на свой идеал, а не отсиживаться "за компом с пельменями", рассматривая чужие фотографии.
ну уж лучше пусть будут помешаны на спорте, чем на жратве
Автор не помешана на спорте, иначе бы таких вопросов не возникало.
Сообщение было удалено
Автор, а чего вы думаете что все идут в качалку со скрипом? Если вы лентяйка, не означает, что другие тоже себя заставляют. Я бегу на тренировку с улыбкой и радостью в любую погоду. Но это потом,что мне спорт приносит удовольствие и кайф.
О, Дарья и здесь Вы. Зашли, чтобы написать на всех ветках, что все, кроме Вас - лентяйки? И думаете, это очень красиво?
Сообщение было удалено
О, а вы опять здесь, ноете что вы клуша неуклюжая?
Сообщение было удалено
К тому же, не цепляйтесь к словам. Я такого и близко не говорила. Будьте проще и отвяньте от меня, я вас умоляю.)
Сообщение было удалено
Что значит "опять"? Мы с Вами не знакомы и нигде не пересекались. И Вы сходу начинаете обвинять меня, что я клуша? Очень некрасивое поведение с Вашей стороны, делать такие выводы о незнакомом человеке. Стыдно, что здесь такие грубиянки отписываются.
Для повышения самооценки
Сообщение было удалено
Я согласна. Я в Лондоне живу. Когда иду на работу, только и вижу десятки, если не сотни людей пробегают по берегу Темзы мимо меня. В обед та же история. Даже у нас на работе свой фитнесс клуб, маленький правда, потому что фирма не очень крупная. На прошлой работе к нам приходил инструктор йоги, кот хотел, мог оставаться после работы за небольшую плату заниматься в отдельном кабинете.
Есть такое! Соцсети сыграли роль, создали новую моду на грани упоротости. Все эти мотивашки, фитоняшки, вечная сушка, оды барышням, у которых плечи в 2 раза шире попы, "по моим венам течет творог", *башь или сдохни, свободное обсуждение фармакологии любителями (!), торговля запрещенными препаратами с кучей побочек... О_о Посетители подобных сборищ в большинстве агрессивны, что уже указывает на серьезные сдвиги в голове и в организме. Это не здорОво и надеюсь скоро закончится.
девушка это не помешательство на спорте Там некто и не занимается спортом там спорта нет Качалка это не спорт Ходят туда одни нубы в основном
Хотите увидеть реально спортсменов выходите в спальные районы подвалы и тд турники разные там
в этих навороченных фитнес клубах спортсменов может 2 человека на 50 штук Дорого для спортсмена в фитнес клуб ходить и незачем там кроме лишнего хлама нет не чего что требуется большее для спортсмена Единственное туда можно придти травмы помоссировать если есть тк много тренажеров а они именно для этого
У нас был реальный зал щас закрыли вот там все спортики тусили с 90х еще и до 2012 где то Разные тяжелоатлеты лифтеры легкоатлетки атлеты гребцы и тд Такой подвальный дешовый зальчик масса людей с разрядами там тусила Сам там зависал как любитель
Летом они в основном на площадках тусят и пробежки делают
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а это просто бум на фотки в инстограмм ну вот я крутой крутая в фитнес хожу Задача спортсмена поймите не качать банку илди зад А результат секунды минуты килограммы поднятые и тд проплытое расстояние и тд
совсем серьезные спортсмены зависают в таких залах типа домов молодежи что ли ка кто так То же такие несерьезные с виду залы Но в них нет не чего лишнего просторно но есть все что нужно в то же время
Сообщение было удалено
объясните людям что они занимаются не спортом КОгда занимаешся спортом просто лень смотреть на кого то смотришь только на высших и хочешь их нагнуть в результатах
а эти занимаются фотками в *** кк начали так и кинут Или качанием поп или еще чего но это не спорт еще раз говорю
Спорт впервую очередь ор=результат Если вы заметите спортсмены разные бывают у пловцов одно тело у спринтера другое у марафонца третье и тд Тк спорт = результат в виде под него все и подгоняется
Это мода. Давайте проследим хотя бы 20 век: Начало века - субтильные хрупкие девушки, потом худые, стройные, очень уверенные в себе, эмансипированные так сказать, потом эпоха пин-ап, пышные женственные формы, потом спорт, потом опять худоба. насколько раньше превозносили неестественную худобу, сейчас она считается фууу, спортом не занимаешься - чужая, неправильная. Мой знакомый - неплохо знакомый с историей моды - вангует, что через несколько лет опять придет пин-ап. Я верю.