С помощью фитнеса можно похудеть или только убрать живот?

если правильную программу выбрать, то и похудеть можно.

попробуй-узнаешь

только с помощью фитнеса вы не уберете живот, нужно еще правильно питаться

вы не уберете живот, и е похудеете,а только чуть чуть подкачаете, крутите обруч))

Обруч убирает бока, но не живот. Но бока убирает классно!

и живот тоже, чуть-чуть) и просто пресс качать))

Первое время можно даже поправиться за счет прироста мышечной массы, а потом уже при соблюдении режима питания спокойно можно и похудеть, и живот убрать.