Решила поменять стиль жизни, не быть ленивой задницей.Мне надо похудеть на 20 кг. Записалась на бокс, 3 раза в неделю, там и на тренажерах буду заниматься. И у меня вопрос я буду худеть или больше становится благодаря мышцам?
Больше конечно визуально и по весу кстати тоже)
не уточнила. тренажеры это беговая дорожка и велосипед
20кг - это сУрьёзно ) Девушка, ну зачем вам бокс? Займитесь лучше айробикой или степс делайте )
почему бокс- то? Охота в синяках ходить?
Сообщение было удалено
угум... мне на прошлой неделе подбили уже синяк под глазом ))))))))
Сообщение было удалено
девка с лишним весом?:))
Сообщение было удалено
в фитнесе... как засадили в глаз )))) не... к счастью был мужик ))))
Сообщение было удалено
к счастью?:)))
вообще, если по делу, то бокс плечи как у мужички сделает. Оно надо?
Сообщение было удалено
Спасибо! )))
Девочке однозначно не нужно это. Ещё шномбиль расквасят. Попадём-с на тыс 4-5 как минимум
е, если по зубам, то и того крупней влетит:)))
Сообщение было удалено
Первое время будете, но потом нет.
Т.к. Вы девушка, а не мужик, ***.
Похудеешь однозначно,а если будет двухразовая тренировка в день хотя бы одну неделю,результат будет налицо.Так что удачи
Хочу ходить на бокс,но мне кажется,что от этого очень сильно качаются мышцы.А я модель мне нужно похудеть,а не накачать руки.Но слышала.что от бокса очень худеют.Правда ли это?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наконец-то, нашла способ, как похудеть! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически теряют вес, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь приятное ощущение легкости. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без напряга, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни приятные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://for-down-s.do.am