Есть ли на сайте девушки-балерины? К вам есть вопрос!

уважаемый автор! не хочу вас расстроить но вы уже опоздали! такие данные как растяжка гибкость и выворотность развиваются с детства лет с 4-6! вставать на пальцы в 20 лет не есть хорошая идея! тем более самостоятельно. максимум что вы можете сделать найдите себе персонального учителя. но вас ждут долгие и изнурительные занятия. зачем вам это? идите в какой нибудь фитнес на боди балет. занимайтесь просто для себя.

Ну, я балерина.

Стоять на носочках вам опасно и бессмысленно. Это разработанный так называемый "подъем". Мы когда маленькие были, мы вытягивали носочек, а нам его тянули еще больше, чтобы прогиб был сильнее.

Ножки поднимать высоко тоже вряд ли получится. Тут дело не столько в растяжке (растянуться вы как-никак можете, на шпагаты сесть), а в силе мышц эту самую ногу высоко держать. А это годы тренировок.

Вам всего лишь 20 лет. На мой взгляд, еще не поздно начинать работать над своим телом.

Почитайте ссылку, не все балерины начинали с юных лет.

http://www.deafworld.ru/forum/index.php?showtopic=4021&s​t=0

Все ведь определяется не только возможностями своего тела, но и силой волей и желанием. Если у вас есть стимул, то почему бы не попробовать? Да и для тела и фигуры это полезно в разумных пределах.

конечно, для себя можно и в 20 и в 30. никто же не требует от вас стать настоящей танцовщицей.

и да кстати, не надо вставать самой на пальцы

сломаете себе там все нафиг

пусть учитель это контролирует

Я закончила МГАХ.. Была травма и балетом не занимаюсь сейчас, но советы могу дать. Никаких пуантов пожалуйста и только ноги испортите самодеятельностью своей. Хорошие балетные студии есть везде и конечно начинайте с растяжки, масса занятий для начинающих..

Сюда зайдите и там есть темы для новичков в балетеhttp://forum.balletfriends.ru/viewforum.php?f=6&si​d=c43b6dbdc75f52746e079a9dab559fe9

Вопрос у автора - "реально ли"? Диляра, конечно реально! вообще, всё гораздо проще чем тут описывается некоторыми.

Спасибо большое за советы всем! Да, я просто хочу для себя уметь. Такая гибкость, пластика...мечта! Кстати, фигура мне позволяет заниматься. Вешу 49 кг при росте 170...

Да не в фигуре дело и если хочется вам заниматься, ради бога.. я знаю женщину и которая в 44 года встала на пуанты, так ей хотелось заниматься балетом в детстве и не было возможности, потом она осуществила свою мечту и кстати я видела ее в зале.. занимается похлеще многих молоденьких девчонок и результат есть.

Главное найдите не халтурщиков и хорошую студию для непрофессионалов, а то у нас готовы на пальцы поставить после второго-третьего занятия и только деньги давай

Не балерина, занималась гимнастикой.

Растянуться вы сможете довольно быстро. (хотя лучше медленнее, но стабильно). А вот ножку высоко держать вряд ли, это сила мышц, как вам уже сказали, и это нарабатывается годами. Даже в батманах прогресс крайне медленный, а уж чтобы держать.. это будет лет 5-7 тренировок в полную силу через день по 1,5-2 часа. И это если вы здоровая.

вы точно балерина?

Проще-это если есть талант и заниматься лет с 5ти.

Я сама поздно начала, и ничего простого там не было. Только на бойцовском характере выплыла.

Начните с простого: плие, батманы, ронды, прыжки, связки несложные. Все это вы вполне можете осилить под руководством опытного человека.

32 фуэте вам конечно не святят))

а батманы ей светят на уровне 90 градусов

хоть такие)) автор и таким должна быть рада!

Я вот балерина, а петь нифигища не умею, хоть и хотела бы! Так вот если бы попсятину какую-то достойно спела, и то бы собой гордилась)))))

А я вот как раз пою. Учусь в консерватории уже ;)

И что? Хочет человек танцевать и пусть танцует, она на Мариинку не претендует вообще-то. Главное, чтобы ей не испортили ноги, найти хорошего преподавателя. Если денег много, могу даже телефон дать частного препода, готовит девчонок к поступлению в балетные училища

Я не балерина, но балериной была моя мама.

Не советовала бы самостоятельно "вставать на носочки" - люди поопытнее вас ломали и травмировали ноги подобными фокусами.

Про подъем "ножек" вам выше тоже правильно писали - это растяжка + работа мышц. Научиться можно, но опять-таки все постепенно будет нарабатываться. И, будьте готовы, это ...скажем так - сильно неприятно может быть.

Поэтому без настроя на серьезную работу лучше и не начинать. А с настроем вы все сделаете правильно - найдете хорошего преподавателя, не пожалеете времени, средств и сил. Ну и результат тогда будет вас радовать :)

Вовсе не глупо заниматься для себя ни в 20 лет ни даже в 30.

В профессиональный балет в 20 лет идти уже поздно. Идите в любую школу танцев, хоть на латину, бальные танцы, тектоник, куда угодно, там и дамочки за 40 впервые приходят! И пусть даже если не на уровне супер-пупер профессионалов, но добиваются значительных успехов, и выступают на сцене порой! Вальс или самбу вы вполне можете освоить! Удачи!

Может у меня был талант, и занималась я естественно с трех, но всё равно - вот ноги, вот пуанты, автор спрашивает реально ли стоять научиться. Неужели тут всем балеринам ой как сложно стоять??? Это просто. В училище балетном мозги всем повыносили и насилие над телом в культ возвели, теперь все балерины свято верят, что если они не подыхают каждый день у станка, то ничего путного не получится. Я вас умоляю, оставьте этот бред. Не сложно это. Сложней хирургом стать, даже любителем:).

уж автор наверное больше мотивирован, чем девочка маленькая, которую родители за шкирку в училище привели к зверям-педагогам (только не надо писать, что кто-то из "настоящих" балерин не понимает о чем я говорю). Так что не сравнивайте несчастное детство "настоящих" балерин с личными достижениями взрослого человека.

ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ, БАЛЕТУ, ПОДГОТОВКА К ПОСТУПЛЕНИЮ В АКАДЕМИИ ХОРЕОГРАФИИ, ДЕТСКАЯ РИТМИКА, СТРИП-ПЛАСТИКА, ПОСТАНОВКА НОМЕРОВ И СВАДЕБНОГО ТАНЦА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ! ПРОФЕССИОНАЛОВ И НАЧИНАЮЩИХ! ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ С ВЕДУЩИМИ ХОРЕОГРАФАМИ МИРА!

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЬ ПО НОМЕРУ 89261279140 СОФИЯ

здравствуйте,мне 14 лет,я занимаюсь балетом с 4 лет,очень хочу поступить в хореографическую школу,но не знаю,что там проверяют,боюсь,что меня не примут(

Мне 12 я занимаюсь танцами сижу на всех шпагатах подъем хороший но хочю улучшить и научится ходить на носочках,но не знаю что для этого делать,не подскажете??

можно балеринам бегать?

можно

Ну конечно годы, как же, я на пуанты встала за неделю и еще через 3 уже могла хорошо ходить на них.

Не на пальцы, а на пуанты. Пуанты-это не только обувь, но и сама позиция даже если босиком. Все бы только запугивали. Шанс что-то сломать невелик.

Девушки-балерины, я для себя занимаюсь танцами, конечно пуанты мне не светят, но растягиваюсь сейчас активно, даже сдвиги есть, надеюсь скоро шпагат осилить, последний кулачок до пола на продольном никак не преодолею... Вот скажите кто знает, это правда, что надо меньше мяса есть, а лучше совсем исключить, когда растяжкой занимаешься? Я сейчас в день тренировок только овощи ем и кефир пью, прихожу и грамм триста простоквашино нежирный за раз проглатываю, надеюсь что поспособствует? Или ерунда это всё, от питания не зависит?

Диляра, я думаю, что профессиональной балериной вы уже стать не сможете потому, что на балерин идут учиться ещё в раннем детстве. Когда, я была маленькой брали с 4 лет. Хотя, думаю, что увлекаться балетом в качестве хобби никогда не поздно. Так, что вы можете стать балериной в качестве увлечения и добиться на этом поприще своих успехов.

мне 25, занимаюсь балетом с 21 года.. моя тетя прима балерина в Америке Ирина Дворовенко, именно она вдохновила меня на это (жалею,что мама меня в детстве не отдала)..занимаюсь с личным преподавателем 4 год..становлюсь на пуанты..хотя танцевать на них не собираюсь...зато теперь могу спокойно идти на контемп или другие современные танцы.. выворотность,подъем,растяжка..ногу держу высоко и долго..Главное желание

выворотность, наработанная после созревания костей, приведет лишь к проблемам. если конечно у вас выворотность и есть полная первая позиция.

От всей души - пошла к черту, мерзкое существо! Такие как ты - позорище для Русского Балета, которые колят и не дают начинать новеньким. Ты не имеешь никакого права называть себя балериной, потому как балерина это, в первую очередь, человек искусства с соответствующим воспитанием и манерами. Так что ТЫ - НЕ балерина а просто дурная кобыла в пуантах.

Мне 15, танцами занималась только в детстве ( с 6 до 8 лет), растяжка таксебешная. Однако в балетках спокойно стою на пальцах длительное время, ничего не болит. Есть ли шанс встать на пуанты чисто для себя? Это глупо, конечно, но я просто "хочу пуанты". Балетом хотела заниматься, но у нас в городе нет ни одной студии балета.

www.sarantre.ru Приходите поможем всем.

Нет, совсем не ерунда, Маш. Ешь больше растительной пищи и как можно меньше соленой. Соль враг растяжки. Далее. Найди и скачай в Сети книгу Павла Цацулина "Расслабление в растяжке" - это икона для желающих растянуться. А сам Цацулин - один из ведущих "гуру" в этих вопросах. Очень помогает растяжке очищение организма по йоговским системам (не бойся - речь не о тех "фокусах" йогов, которые самые опытные из них над собой проделывают ! Все проще). Набери в поиске "очищение организма по системе йогов" и все найдешь. Все это поможет тебе преодолеть застой в растяжке и значительно продвинуться вперед. Да, и еще чуть не забыл - запасись терпением и упорством, растяжку надо полюбить, тогда результаты тебя удивят !

Балерина зажала меня ножками, я через пару секунд взмолился и просил о пощаде... думал она меня раздавит своими ножками. И когда отпустила... я 2 часа целовал и ласкал ее божественные ножки!

Вы не балерина)

бросайте это гиблое дело, айда смотреть фотосессию в камнях1

100% cогласна. Когда девочек из группы, где дочь занималась, "ставили на пуанты", дочь была немного моложе других (на год), как и все девочки, очень хотела тоже попробовать. Преподаватель рассказывала, что в пальцах танцевать смогут очень не скоро. Ага - щасс... То ли подбор детей такой был, то ли одержимые такие - не знаю. Но моя дочь в пальцах стала работать успешно в первые же дни. А через 3 месяца - первый выход на сцену в пуантах, танцевала русский танец на муз. Чайковского, но в более сложном варианте с разными крутками, и прочим (не так, как принято - для концертов местного значения это было допустимо). У дочери высокий подъем, сильный прогиб стопы врожденный, а строение пальцев такое, что она могла и без пуантов стоять на кончиках пальцев. В дальнейшем стала использовать, кроме специальных вкладышей, еще один секрет, который позволил танцевать в пуантах практически безболезненно и достаточно виртуозно. А еще одну находку стали применять для сохранения жизни пуантам (они большинству девочек были дорогие и ехать за ними надо было в столицы или крупные областные центры). Я пока умолчу об этих фокусах, чтоб не раздражать сторонников правил и мук, но, эти методы пригодились и в дальнейшем при получении соответствующего образования, когда танцевать приходилось по полдня. Ни волдырей, ни синих ногтей.))) Так что все очень индивидуально. Кому-то подъем надо формировать, а у кого-то он есть по-умолчанию.)

Настя, поделитесь секретом. Моя дочка тоже танцует на пальцах. Как обезболить пальчики и продлить жизнь пуантам? Очень интересно ваше мнение. Спасибо

Я балерина Елена вы можете купить вкладки они силиконовые и купите сначала толстые потом тоненькие это облехчит боль.Даю слово вы в любом магазине (специальном) найдёте такие они по 20 грн а толстые 10-20 грн.

Обращайтесь кому надо

А я вешу 26 кг и мой танец безупречен

помогите мне,как вы думаете можно мне встать на пуанты или нет?
я отзанималась танцами 7 лет,было много классики знаю всю классическую терминология на 5,мне 11 лет,есть гибкость и довольно не плохой подъём,я хочу встать на пуанты чисто для себя и дома,можно,как вы думаете?

Анжелика,не надо. Есть печальный опыт. Итог-чуть не изуродовала стопы,хорошо,потом педагог попался,который заметил.

Что тут глупого?Глупо-это про ваш интеллект может?

Так уже и смогли хорошо ходить на них без серьезной подготовки?

мне 9 лет я занимаюсь танцами и хочу встать на пуанты ! но у меня есть вопрос правда что после пуант течёт кровь появляются болячки ? я ходила к подруге и вставала на пуанты и мне было не больно ! почему мне не больно ? может я что то не так делаю расскажите пожалуйста