L-карнитин! Кто пил и каков результат?

Ну это средство для похудения! худеешь от него короче)

Я пробовала. Тебе зачем? Похудеть? Если просто похудеть- не поможет. Он увеличивает выносливость, дольше тренируешься и уже за счёт этого худеешь. Диета всё равно нужна.

мужу врач для спермагенеза выписал. девушка, пейте-пейте, ну ну ...

сжигает жир, придает энергии, плохо влияет на работу сердца...у меня от него сердце билось с невероятной скоростью....плюс тошнило и кружилась голова...все это с первой же таблетки...так что не советую.

Странно, что вы за полгода не похудели. Наверное, ленитесь.

вы точно эльку пили в чистом виде или в составе жиросжигателя? подозрительные симптомы!

Попей, усы начнут расти, можешь инфаркт или инсульт получить. Печень - это точно посадишь.

В отсутствии L-Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека.В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L-Карнитин начал применятся, как стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности (сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров).

Позже L-Карнитин нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании

Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt.

Сегодня с повышением доступности и эффективности продукта возникла возможность применения L-Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме.

С началом приема карнитина начинается стабильный процесс "сжигания" жировой ткани.

.Основные свойства L-Карнитин:

- способствует переработке жиров в энергию;

- повышает естественный уровень АТФ - аденозинтрифосфата;

- стимулирует сердечную мышцу;

- повышает физическую выносливость;

- сокращает период восстановления;

- борется с переутомлением;

- повышает насыщение клеток кислородом;

- повышает иммунитет;

- понижает уровень холестерина и триглицеридов.

При чем тут усы и остальной бред?

Насколько я понимаю, по сравнению с другими препаратам для похудения, этот как раз безобиден (или почти безобиден) для организма. Как написал(а) номер 7, это просто некое вещество, ускоряющее метаболизм.

Я тоже сейчас пытаюсь худеть при помощи спорта, но даже при том, что вроде это безвредно, не собираюсь принимать никакие таблетки. Ну нафиг, пусть дольше буду худеть, но уж точно себе не наврежу. Но если бы надо было срочно сбросить вес - думаю, я как раз бы к этому средству прибегла, а не к сомнительным препаратам, сажающим здоровье.

Это же не гормон, а аминокислота.

По своему опыту, да повышает выносливость на тренировке. Просто при той же нагрузке легче тренироваться. У меня были силовые потом кардио. Пила 1 капусулу до тренировки за 40 мин. Но, тут же пошла бессоница, хотя пила его в первой половине дня. Бросила, потому что для меня высыпаться значительно важнее. Жиросжигающего эфекта не почувствовала, потому что пила неск дней.

Читала. что эффективен лишь тот, который вырабатывает свой организм. Поступающий извне - лишь рекламный ход и деньги производителю...

я пила, толку никакого, только небольшие проблемы со щитовидкой нажила

Да Вы что?! А Вы в курсе, что L-Карнитин наш организм сам синтезирует.

Причем, вырабатывает его сама печень.

L-карнитин содержится в мясе, собстно, это его выжимка в жидком виде, он действительно задействует жиры для энергии.

Я пила в составе витаминов в первой половине дня перед тренировкой. Супер вещь, тренироваться легче, с легкостью выкладываюсь в течение всей трени, сонливости нет, хотя я та еще соня, как зомби вечно хожу.

Про усы тот еще бред! С гормоном, наверное, перепутали. Его назначают даже малышам со слабой мышечной системой.

имею в наличии любое спортивное питание в том числе и жиро сжигатели. обращайтесь не дорого по оптовым ценам

Пробовала ,но в составе спортивного питания.Хорошая вещь,правда,чтобы раскрыть его потенциал нужно тренироваться более интенсивно.

Я его пью, если пропустила тренировку, и на этой нужно выложиться. Поэтому кроме выносливости, никаких других эффектов не замечала.

У меня муж-спортсмен сказал, что элькар лучше употреблять при активных занятиях спортом непосредственно перед тренировкой, он дает больше энергии

В жидком виде я пила элькар, это тот же L-карнитин, мне понравился, с ним действительно тренироваться легче, выносливости больше, и на организм влияет положительно - это не химия какая-то.

Вы меня заинтересовали прям. В какой дозировке нужно принимать элькар при занятиях спортом, и как долго его можно пить?

При занятиях спортом дозировки элькра должны подбираться индивидуально, с учетом возраста, массы тела и интенсивности физических нагрузок. Наиболее целесообразно принимать по 1 мерной ложке (5мл) за 1 час до начала тренировки.

я элькар пила - толку ноль. Сейчас на Леветон перешла - эффект отличный и довольно быстро (на второй неделе стало заметным похудение, куча энергии и приподнятое настроение с первого дня)/

"http:\/\/sportswiki.ru\/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0​%BD"

Это разные по свойствам и содержанию препараты, причем второе к похудению и спорту не имеет никакого отношения, вот элькар √ да, он содержит L-карнитин.

Елена +++++++

спортсвики читайте (та же самая википедия, только про спорт)!!!!

ноль рекламы, только научные факты

многие говорят что и протеин пить вредно - так что может и не употреблять его вообще!?? = ))))))

так что не бойся, от карнитина только лучше будет

ого только щас заметил что сайт называется woman.... =)))) бегом отсюда....

он дает энергию в спорт нагрузке ..карнитин не сжигает ваш жир.

Девочки да вы что какие усы, какие инфаркты. Его деткам маленьким назначают пить. Моей дочке в месяц назначили чтобы востанавливалась после родовой травмы. Сегодня сама решила попробовать и оказалась штука классная!!! Сил прибавилось и настроение хорошее стало. Пока не знаю про похудение но помоему препарат хорошый!!

Да вы смеетесь пади!!!! L-карнитин отличная вещь! Я на нем месяц была, 2 недели передышки, сейчас заново начала! Очень классная вещь! Повышает выносливость, отличное самочувствие после тренировок, результаты по разительные, как внешне так и внутренне. Проверялась у врача до его применения и после, у меня была куча проблем со здоровьем, особенно с сердцем, после курса пришла снова к врачу, кристально чистый организм, проблем с сердцем вообще нет. Начала лучше спать, просыпаюсь теперь без раскачек, дипрессия отпустила! Принимала по 2,5 г в день. Важно, чтобы он постоянно находился в организме! Если хотите добиться результатов в плане фигуры, нужно соблюдать режима питания и регулярных тренировок! А просто жрать его и сидеть на попе, никаких результатов не будет! Кого тошнит, значит нужно уменьшать дозу! Это не химия, карнитин вырабатывает наша печень, и многие люди просто не догадываются, что печень может вырабатывать нужное количество для организма! И вообще его детям прописывают, если, что!!!!

я занимаюсь сам спортом с детства, мне уж 52 года, подтягиваюсь раз 150 , отжымаюсь 1000 раз брусья , прес , эт все за тренировку, ну вот решил быть в тренде, начитался, взял это карнитин, выпл раз, другой, в оконцовке тошнило, и еле встал утром, все кружилось. а так я обсалютно здоров, никогда голова не кружилась в жизни, ток с похмелья и то эт было давно, вот и делайте вывод, стоит эту барматуху жрать, или все таки с умом есть продукты нужные, а? ну впрочем каждый решает сам, это не мое! точно!

не гони а в 52 отжимаешся 1000 и подтягиваешся 150 чё ты лечиш вася

Это вам не гормоны, что бы усы росли))

Пила я эту штуку в надежде похудеть, занимаясь фитнесом. Действительно, выносливости прибавляет, и потеешь больше, жиросжигающего эффекта не заметила.

Л-карнитин не подействует если у вас большой вес,у меня небольшой вес,лишние пару кг,так вот я пью и мне помогает

Я с леветона п , который пила курсами через месяц - похудела на 12 кг за полгода Теперь я вешу 71 кг ...Ура !!!

Нужно аккуратно, блокирует щитовидку( с гиперфункции пациенты принимают) (т.к. у них карнитин выводится с мочой) Опыты итальянских медиков.И действует на желтое тело у женщин , может быть персистенция желтого тела. Нужно сдать анализы гормоны щитовидки, и ЛГ ФСГ тестостерон -прогестерон по циклам 3,7,19 день.Если все в порядке -удачи в тренировках

А что делать если после элькара головные боли и рвота? Плюс тошнит постоянно

Купил жидкий л карнитин сша после приема болит голова болит даже штангу не поднять если даже позанимаюсь то сутра Бошка кружица неделю помучался и дозу снизил не погло бодяга какето взял и выкинул 400гр в трубу на грудыее волосы еще больше повыростали когбуто принемал чтото гормональное нетрате денег на ето ***

я пью L-карнитин, в составе добавки к пище плоский животик, с ним намного легче худеть и не так тяжело переносить диету.

Мне кажется перед его применением нужно у врача проконсультироваться. Я тоже пила его в жидком виде, не могла и глаз сомкнуть всю ночь, хотя пила перед тренировкой утром и так постоянно, как прекратила сразу все прошло. Я у подруги поднималось давление сильно и пульс до не виданных размеров. Так что аккуратнее с этим чудо средством)

Леветон это обман
http://body-zone.ru/manual/item/leveton

Я с вами полностью согласна
.Если не знаете Для чего она предназначена .Почему пишите всякую бред.

Врач фигню не посоветует! У меня муж проф.спортсмен, я сама тренируюсь уже лет наверное 6, так вот л карнитин я пью КУРСАМИ и это прямо мое спасение, когда надо подсушиться перед пляжным сезоном. Муж склонен к полноте, поэтому врач команды и ему тоже говорит пить л карнитин на регулярной основе перед тренировками. Мне больше всего нравится л карнитин от To be, по вкусу как натуральный сок, никакого привкуса химозы, и врач мужу посоветовал именно его. Так что работает л карнитин еще как! Главное в зале не халявить)

Та да,все ок,пью результат)))))))усы не растут,но я реально работаю

Внимательно прочитайте побочные эфекты л карнитин
Было чётко написано что очень редко у людей может организм не принять эти таблетки эту аминокислоту
Поэтому вас тошнило и кружилась голова
А так эти таблетки очень даже хороши
За неделю 10кг потеряла
P.S я боксерка