Животик и висят бока

А все))). К лету ты будешь бочка((.

Всё правильно, ваша фигура принимает женственные очертания...Летом замуж выйдешь!

Летом самую жирную из вас циклоп сожрет?

К родам готова :)

Женщина должна быть пухленькой!

Только не носите джинсы и обтягивающие короткие майки)

Скачайте видео-тренировки и занимайтесь дома. С. Кроуфорд например.

А Вы вообще легко худеете? Если я, к примеру, не поем после 18-00 несколько дней (я поздно ложусь) - живот и бока спадают и без физ. упражнений.

Плюс отказ от тортов, пирогов и прочего.

Кто советует похудеть-вы все автору завидуете! У неё наконец-то нормальная женская фигура

обруч по полчаса! желательно чтоб он потяжелее был)

Ваш текст

я вот тоже хотела вопрос задать, а ты полностью уверена, что не можешь быть беременна.

От беременности бока не появляются, они от жира.

Я заметила что полные женщины никогда не назовут свой лишний вес реальным именем: висящий лишний жир на боках они назовут бочка, а толстый живот(уж точнее сказать брюхо)-животик..такое все уменьшительно ласкателное..фу слушать противно...

а может Автору попробовать разгрузочные дни себе устраивать. вот такой, к примеру, можно:

600 г творога (5%) залить стаканом кефира, разделить на 6 кучек и съедать в течение дня по кучке, итого, 6 раз. На следующий день не досчитаешься 2 кг!!! сама пробовала, даже беременным можно такие дни себе устраивать

Посмотрите, какой милый животик и бочка

http://www.supersizedbombshells.com/Cinnamon/images/model.jp​g

Массаж жесткими струями душа+тонизирующее средство, качать пресс и косые мышцы живота.

у меня тоже небольшие бока, а это в мои 16 лет!

хулахуп

худеть надо и спортом заниматься

Я помимо всяких упр и занятий спортом делала так: покупала в аптеке коем Лекарь либо с апельсином, либо с зеленым чаем, он стоит рублей 50-60, но очень действенный, намазывала проблемные места, заворачивала сверху в пищевую пленку и либо спорт, либо просто так ходила, можно даже спать лечь! вот!

Спасибо всем! Обруч я кручу, он тяжеленький конечно. Качаю пресс, а вот на счет косых мышц вы говорили... Каким образом их напрячь то можно? После 6 уже не ем, торты, пирожные и все в этом роде тоже не кушаю... Да, наверное нужно разгрузочный день, только боюсь, что не потяну(((( раньше фигура шикарная была, потом на одни очень вкусные печеньки подсела, все думала не потолстею да не потолстею, вот и результат(( а какие продукты, кроме сладкого, еще можно исключить из рациона?

Обруч и еще раз обруч. И ежедневно. Какой именно это выбирать Вам. Но бока точно уйдут. Я кручу железные 4 штуки ежедневно. Начинала 5 лет назад с одного. Боков нет, а есть красивый плавный переход от подмышек и линии бедер, да и животик уменьшился , но не намного. Так что если нет противопоказаний, то обруч!

чтобы живот убрать нужно не только мышцы пресса качать, но и спины

комплексы упражнений можно найти на ютубе

ООО! опять моя любимая тема!

я чего только не делала!!!

Я во-первых к врачу пошла,чтобы мне диету поствили ( нашла гастроэнтеролога хорошего) - мне составили диету.

Купила таблеточки для похудения, чай еще како-то тоже пила, но мне от него плохо было, так что только таблеточки стала пить.

Reginka_Blondinka , а что , если заворачиваться в пленку- эффект сильнее??

Ой, девчонки, я тут зависну)) Расскажите поподробнее о Лекаре, насколько он действенный, а то я после родов расплылась, смотреть грустно. Уж и обруч крутила и на диетах сидела, а толку не особо много. С животом справиться все равно никак не могу. Насколько он хорошо действует и как им лучше пользоваться. Пресс я тоже качала, но не особенно помогает.

а что за лекарь такой?

а у меня ноги не худеют...спортом занимаюсь((( а ноги жирные... мама говорит,что либо щитовидка,либо еще что-то...

куку

Тоня, если есть подозрения,то проще всего проверить, и уже знать щитовидка это на самом деле или просто домыслы. Проверить не так сложно- идете к терапевту или сразу к эндокринологу, который вас осмотрит и если что назначит анализы! ну а дальше все в зависимости от результатов первичного осмотра и анализов))

поддерживаю последнего оратора) к эндокринологу всем надо регулярно ходить, женщинам особенно!!! только с врачем внимательнее! а то моей подруге поназнчали гору гармональных за бешенные бабаки, а потом выяснилось,что ей такого не надо было принимать((((

ну вот прочитала и задумалась, вдруг мне тоже надо проверить эту несчастную щитовидную железу!

деваньки, а вы вообще за платных врачей или бесплатно обследуете и лечитесь?

Я и так и так! у меня есть списочек,где какие врачи принимают хорошие! правдаони все часто место дислакации меняют, и чаще в сторону платных клиник.

У меня был небольшой животик и бочка подвисали после родов. Ни одно обтягивающее платье я не могла надеть, потому что всё это так «замечательно» выделялось, все мои бугорки и складочки жировые. Решила сначала, что надо худеть. Но из изнуряющих и не очень диет ничего не вышло, занималась параллельно в спортзале с личным тренером, тоже результат был незначительный. При этом у меня в роду вроде никто не страдал жировыми отложениями. Но, в тоже время, я не могу сказать, что они были значительные. Решила он а, что надо делать липосакцию, ну а куда деваться. Мне 27 лет, а я уже с такими складками – совсем не хочется портить ими фигуру. И на моё счастье я прочитала в журнале «Beauty expertiza» про 3д-липосакцию. Я даже не знала, что такое бывает. Записалась на консультацию к хирургу – Ганьшину И.Б. Он мне подробнее рассказал об этой операции. Просто я собиралась делать полноценную липосакцию, а он мне сказал, что в моём случае достаточно будет 3д-липосакции. Она направлена на коррекцию фигуры и проводится под местной анестезией. В общем – результаты именно те, которые я и хотела. Бочка ушли, никакого живота. А всего-то сделали пару проколов, они зажили в течение недели. И ничего не болело. Но всё равно необходимо ходить в компрессионном белье около месяца. Сейчас 3 недели прошло после операции. И мне так нравится мой силуэт, моя новая подтянутая, стройная фигурка.

У меня очень похожая проблема и ситуация, но ключевое слово была, потому как в последнее время я добилась хорошего результата, благодаря легким диетам, которые начала использовать не так давно, но сильно хорошего результата не могла достичь, а так же посоветовала моя хорошая знакомая, кстати я была удивлена ее результатом, после родов она убрала быстро проблемные места, я даже была удивлена и попросила рецепт хорошего результата, а это всего навсего был не особо дорогой, но как я уже успела убедится, результативный жиросжигающий термо-крем Resize, который простой в применении и использовании, я использовала в домашних условиях.

можно сделать липосакцию, но если живот прям висит, нужна абдоминопластика. у кого такая проблема, пишите Тимуру Нугаеву, он делает хирургическую липосакцию на оч хорошем оборудовании