Йога
Девочки, расскажите, плиз, о йоге кто занимался? Как одеваться? И есть ли какие-нибудь противопоказания для занятий?
легинсы,майка,носки
Начала недавно заниматься. Девушки в леггинсах и майках, парни в свободных футболках и шортах или штанах.
Препод сказал, что если есть боли в спине или шее, лучше не заниматься.
а почему йога? почему не цигун?
Сообщение было удалено
Ваш текст
странный препод.йога как раз облегчает это дело,и очень даже показана.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Противопоказаний нет, нооборот люди идут устранять проблемы на йогу. Единственное в перриод обострений лучше повременить.
Одежда должна быть максимально свободной и не очень короткой т.к. Есть асаны достаточно "развернутые".
Если втянитесь, то уже никогда не бросите занятий. Удачи
-
У папы рак, не могу справиться с собой..
11 ответов -
Краснуха
3 ответа -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Перелом ноги
Нет ответов -
Вагинизм
1 ответ -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа -
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
23 ответа -
Гипотиреоз
6 ответов
-
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
23 ответа -
Вызвала скорую, блик в глазах
17 ответов -
У папы рак, не могу справиться с собой..
11 ответов -
Как добиться нормального лечения?
8 ответов -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Холестерин повышен, что попить?
7 ответов -
Гипотиреоз
6 ответов -
Переутомление, отдых не помогает, что делать?
6 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Краснуха
3 ответа