У кого есть степпер???
Купила сегодня степпер Торнео Вега. Принесладомой и не могу понять, педали не двигаются, в зафиксированном положении и все, чего там надо открутить, чтобы заработал???? Помогите, так уже хочется начать заниматься!!! :)
На колесо посередине накиньте шнур, вставьте его в углубление. Переведите педали в положение, одна вверх, другая вниз.
Сообщение было удалено
И как? есть польза от него? тоже хочу купить
Сообщение было удалено
Ну как сказать...... Если каждый день для этого время отводить, то есть.. Икры подкачиваются, ноги подтягиваются....но это так дооолго и муторно....... В общем, стоит он у меня в углу и никого не трогает. Для себя посчитала ненужной тратой денег.
Сообщение было удалено
Спс, а то у меня навязчивая идея - купить степпер... икры мне не надо накачивать - и так сапоги не застегнуть... Пойду в спортзал
Так вот откуда у меня икры...понятно...зато попа зачётная.
Сообщение было удалено
))
По сколько в день занимаетесь на нём?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Бешенство - есть тут медики?
12 ответов -
Подозреваю что отравилась
10 ответов -
Бессонница
4 ответа -
Зеркальная защита
9 ответов -
Как наладить работу ЖКТ
13 ответов -
Алкоголь... Устала
2 ответа -
Шум в ушах в 19 лет
3 ответа -
Лоперамид и алкоголь при СРК
2 ответа -
Лимфотранзит
4 ответа -
Жкт
1 ответ