Эллиптический тренажер

Почему бред то? У меня сотрудница была полная. При этом высокая 179 см, весила 110 кг примерно. Пошла на фитнес. Как раз за 2 месяца похудела на 25 с небольшим кг с ее слов. Да и внешне она очень похудела. При этом, не голодала, просто отказалась от вредных сладостей, мучного, газировки и чипсов. Раньше, она каждый день практически, после работы, уплетала по 400 кг мороженого. У нее был стресс, она его просто заедала год. Когда я с ней познакомилась, она была высокая стройная девушка модельной внешности. Если вес большой, первые кг вообще быстро уходят (в основном, лишняя жидкость), особенно, у высоких людей. Конечно, при обязательном условии ограничения вредного питания. Даже без спорта. Просто спорт ускоряет процесс похудения и не позволяет мышцам и коже обвиснуть, так сказать. Так что, с правильным питанием и нагрузкой, похудеть на 22 кг за 2 (!) месяца, это реально. Рост тоже надо учитывать.

У меня похожая проблема была, когда начала заниматься на элипсе , и сразу с больших нагрузок. Потом все прошло.

Однозначно да ,но в вашем случае для начала нужно под присмотром тренера .и купить правильный элипс:электромагнитный ,переднеприводный ,шаг от 50 ,высота шага от 10,вес от 180,с широким рядом программ.стоят такие от 150000р