Обруч вокруг талии - можно ли похудеть?

Модно. если обруч будет в обхвате 60 см:о)

Модно=моЖно

Нельзя похудеть. Вопреки распространенному стереотипу избавиться от жира в каком-то одном конкретном месте, делая упражения, нацеленные на эту облась - нельзя. То есть если вы хбудете крутить обруч - укрепите мышцы, да. Но чтобы убрать жир нужно ограничение в калория, но нет никакой гарантии, что жир уйдет именно в талии.

Обруч вокруг талии - можно ли похудеть?

Ответ: однозначно можно, но только если крутить обруч, а не просто повесить :) По 1 часу, не меньше. Ну и жрать'с товарищи поменьше :)

Мне бег по утрам помогает =) Я прямо нарадоваться не могу на себя, каждое утро все с бОльшим удовольствием смотрю в зеркало.

Мне не помогает бег по утрам - я задыхаюсь и устаю быстро. Дыхательная система плохо развита. Да и вообще бег большого удовольствия мне не доставляет - парка рядом нет, а бежать по кругу на стадионе, как цирковая лошадь, меня как-то не прельщает.

Манана, сними хулахуп! Иди домой, не порть фигуру. :))

дада бег или утром или вечером не обязательно до упаду....через месяц два будет результат))

А Вы на соседнюю ветку загляните. Я там все расписала, как мне обруч помогает.

а у меня обыкновенный обруч........он поможет??