Не поздно ли в 25 лет начать ходить на фитнесс?

Ага. Не смешите, автор. Моей маме в декабре 56 стукнет. Только комплексовала. Пошла. Через 2 месяца похудела на 7 кг. Прям девочка. Фигура подобралась. Личико такое милое. Прям все любуемся на нее. А вы - 25 лет. Не стыдно?

Автор, с таким весом Вам на фитнес нужно каждый день бегом бежать! И принцип питания поменять, не диета, а именно изменить стиль питания на всю жизнь!

никогда не поздно)) у нас даж я б сказала женщины в возрасте занимаются наравне с остальными (около 60 им думаю).. а вы.. в 25 поздно, ну что вы) идите конечно. но диету тоже надо, вместне с фитнесом, точнее даж не диету а образ питания - исключать все сладкое-мучное-жирное и не наедаться на ночь

вам нельзя упускать возможность

Обалдеть... Мне 26, на фитнесе не была ни разу в жизни. Как-то без него обходилась, сама себе инструктор и диетолог. Сейчас я 170/50 - поправилась под давлением общественности на 2 кг, а то все достали охать от моей худобы.

5, здорово. Вы дома занимаетесь?

Я вот и в 33 не думаю, что мне поздно. Просто жду, когда станет НАДО)

Мне скоро тоже 25 стукнет. Рост метр 60, вес 53 + -. Хочу тоже фитнессом заняться..а почему поздно? Не поняла)) Вам и диета и фитнесс регулярный поможет!

Поздно, конечно. В 25 уже все поздно, пора думать о вечном

Думаю, ещё годик подожду, да начну. Хоть и не полная, но мышцы все равно надо держать в тонусе, а то вообще обхожусь только танцами и то в домашних условиях.

автор, ну конечно же вам уже давно поздно! не занимайте место в спортклубе, вам уже пора отползать на кладбище! а то прогулы там уже ставят

да вы шо в 25 уже поздно, глаза на закат как говориться, какой фитнес тут бы до работы дотащить свое бренное тело......

"занимаюсь" - громко сказано. Если учесть, что я очень умеренно питаюсь, то мне вполне хватает лёгкой зарядочки, обруча, долгих пеших прогулок, а летом я много плаваю и путешествую на велосипеде. Бывают периоды, когда мне лень активничать. тогда я не съедаю пару лишних бутеров, и фигура в норме))))

Не поняла на вумене 25 это какой то критический возраст , умереть и на все забить что ли

Автор, мой вам совет сначала сбросьте вес, потом на фитнесс. Просто сколько раз замечала, если есть живот и делать упражнения на пресс, он останется большим, но, правда более крепким. Надо его сначала уменьшить. Но в идеале параллельно диета и занятия. Однако у меня на время диеты, еле были силы до работы дойти. Поэтому я так делала. Но обруч крутила дома правда.

Не фига себе, так вы ведёте такой активный образ жизни, что никаих специальных занятий уже не трубуется

автор, обязательно займитесь фитнесом. и питайтесь правильно. вам надо сбросить лишний вес. будете гораздо лучше выглядеть, гарантирую.

Люди, фитнес - не всегда панацея. Коллега 3 года ходит на фитнес. Как была пышкой, так и осталась. Потому что после занятий она плотно ужинает, что недопустимо.

Странные вы люди, фитнес это не только хорошая фигура, но и здоровье, бодрость, самочувствие, образ жизни, если хотите.

Ходить на фитнес не обязательно. Фитнес - это пройтись до работы пешком, фитнес это пройтись по лестнице пешком, фитнес это не звонить на работе, а птройтись до соседнего отдела.

Я бы даже сказала, что это склад характера) Я как в школе прогуливала физру, потому что не выношу всего этого, так и сейчас тяну до последнего, только бы не напрягаться физически.

Автор Сколько занимаюсь, никого и не видела моложе 25. Самый подходяший возраст. И что отказываться, попробуйте. Не понравится, бросите.

14....вот-вот я тоже сколько читаю поражаюсь прям..от 25 это уже все старухи...вы чего народ...не пугайте меня...у женщин самый прекрасный возраст 25-35...

Я постарше Вас, Автор. Но мне в кайф фитнес. Думала, что враки, что после тренажеров настроение супер - оказалось, нет, все верно. Прикольно это и ощущение подтянутости появляется очень быстро.

Фитнес, пилатес и иже с ними, нужны прежде всего, для того, что бы держать мышцы в тонусе. Общеизвестно, что после 30 ( у кого рантше, у кого позже ) женщины начинают терять мышечную массу без физнагрузки. Это многим чревато. Один из не приятных аспектов, если вы решитесь худеть, то после ухода жировой прослойки, кожа будет болтаться прямо на костях, весьма не эстетично. Так, что бегом в спортзал.

Автор, кто ж вас так затравил, что вы в 25 лет считаете поздно???? Поздно для фитнеса - это 60-65, но никак не 25, ведь - это ж дитё еще.

Куды там, автор, поооздно уже! Деньги похоронные откладывайте, тапочки беленькие поищите, крестики там, веночки.

ЗЫ: Не поздно, в самый раз все. Ко мне пенсионерки даже начинают ходить.

конечно же поздно!!!!!!!!! туда берут толька до 15!!!!

А вы уже всё(( раньше надо было думать. Вам уже на пенсию пора.....удачи.

конечно поздно, вы что!!! ниче у вас не получится, эффекта никакого не будет!! сидите дома, ешьте плюшки!!!

попытайтесь похудеть, а потом пойти в зал. Так легче будет заниматься и комфортнее. Все-таки в залах люди с хорошими фигурами.

С хорошими? Вы, в самом деле издеваетесь, что ли над автором? Народ самый разный.

Собирайтесь и идите прямо завтра! Катастрофическая ситуация, вы чего? Нельзя откладывать! Бегом в спортзал! Исключите сладкое, мучное и жирное, жаренное. Похудеете и подтянетесь, а потом уже не сможете бросить)

Автор, диеты не уберут жировых складок с пролемных зон и целлюлита не уберут - факт. Похудеете за счёт жидкости и мышц. А фитнес - он никогда поздним не бывает. Вам же не 80, а всего то 25.

может я такая, но в зале вижу в основном людей не с +15 кг лишнего веса. Много есть хотя бы не таких запущенных девочек. И большинство с хорошей фигурой. Не думаю, что автор хочет навозом среди роз оказаться.

в 25 уже пора место занимать на кладбище, фитнес вам не шуточки

Это кто там про хорошие фигуры в спортзалах. Я хожу в довольно дорогой фитнес - центр, полно теток с метром вокруг талии. Тем приятнее смотреть, что люди наконец за себя взялись. Если уж так стестняетесь, попробуйте найти исключительно женский клуб. Есть такие.

Это у вас просто так случайно получилось. Обычно бывают всякие и разные. И худые, и полные, и молодые и не очень. И побольше 15 кг есть, и много.

Извините, но Авторша ДУРА, причем полная, как можно так. Мне кажется что ты просто заниматься не хочешь, вот и оправдываешь себя что мол поздно в 25 лет-то, смех. Фитнес, аэробика и др. занятия конечно тяжело, иногда очень, но после того как уже втянешься, понравиться, я сама не люблю никакой спорт, но всё равно занимаюсь и считаю что это классно во всех смыслах.

Автор, иди и не думай!!!!! Наплюй на всех,на их мнения, на то что ты не идеальна! Ну и что голлив звезды тоже не идеальны, у них просто есть деньги и доступ к профи, и еще желание что то с собой делать...Это я к тому, что комплексы выбрось из головы и думай о том что все мы не идеальны ))

Свой жир сожжешь быстро, если не будешь пропускать занятия

Финес конечно выматывает, лично я не люблю фитнес...Но в любом случае это НЕ ПОЗДНО и делай с собой срочно что либо, 80 кг это оч оч много, но поправимо

Да не, поздно уж. Да и ва-а-аще, чё напрягаться-то, лучше на диване валяться, и обжираться сладкими булками и тортиками. Я вот обожаю сладкое! И 80кг - не предел! Твоя мечта - 100кг, двигайся к ней смело!! К 30-годам достигнешь!

Спасибо всем, я вчера ходила. Сегодня всё болит, но всё равно послезавтра опят пойду. И не самая я там полная. Очень понравилось.

41, Вы умничка просто! молодец!:)

Автор, вам пора голову лечить, такие глупые вопросы задаете. Главное админ такую идиотскую тему пропустил, а мою нет:(

Администратор! Почему вы не пропустили мою тему, обращенную к жительницам Симферополя? Для меня эта тема очень важная и срочная, мне надо родственнице помочь, мы уже ждем ответов, а вы еще даже нашу тему не опубликовали:(((

Молодец, что пошла! Главное не бросать на пол дороги. А мышцы недельку поболят, потом перестанут.