Сбросить к лету 6-8кг. Реально?

А знаешь что будет самое обидное что ты после лета снова нажрешь эти 8-10 кило .

Даааа😬

Дак все правильно, вес и не должен уходить быстро. Особенно если у вас изначально он небольшой

А смысл этих худений к лету?

Вес и должен уходить медленно. При вашем весе, предполагаю, что -300-500 г в неделю это норма

При калорийности ниже 1500 заработаете сбой метаболизма с высокой долей вероятности

попейте альфа-липоевую кислоту Тетралаб, классная штука для контроля веса, для детокса организма, для здоровья печени...

Займитесь спортом, подключите силовые, кардио. Чаще ходите, кушайте овощи

Ну и да, хороший вопрос. А смысл худеть к лету, если потом опять нажрете? Вы хотите выглядеть всегда хорошо или только летом? Странно...