Система порций
Всем привет.
Думаю, что тема похудения и диет, всем знакома.
Вчера наткнулась на девушку в соц.сетях, как она рассказывает, что похудела на 14 кг, за 4 месяца, на "системе порций". Нужно кушать, любую еду, но по 300 гр. Т.е завтрак 300 гр, обед 300 гр, ужин 300 гр. Без каких либо перекусов.
И желательно без сладкого, но говорит, что гр 50 , можно позволить себе сладкого. Так как я, не ем сладкое вообще, у меня нет к этому тяги, мне я думаю будет проще. Заказала кухонные весы, буду пробовать. Будет ли толк? Кто так питался, есть ли действительно эффект? #похудение
Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Система порций
1 ответ -
Можно ли очень пожилому человеку алкоголь?
29 ответов -
Худая хотела потолстеть, сейчас средняя, хочу похудеть
9 ответов -
Талия увеличилась, как быть
4 ответа -
Как вы бросали курить?
9 ответов -
Гастрит или ГЕРБ или грыжа
1 ответ -
Похудение. С чего начать?
3 ответа -
Как похудеть за 3 месяца?
7 ответов -
Как похудел Джерард Уэй?
1 ответ -
Зачем нужны фитнес тренеры?
80 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 962 ответа -
Можно ли очень пожилому человеку алкоголь?
29 ответов -
Как вы бросали курить?
9 ответов -
Худая хотела потолстеть, сейчас средняя, хочу похудеть
9 ответов -
Талия увеличилась, как быть
4 ответа -
Гастрит или ГЕРБ или грыжа
1 ответ -
Система порций
1 ответ