Похудение. С чего начать?
Девочки,всем привет!
Дело такое, мне 23 года, а вешу я 118 кг, с чего начать ,помогите🙏 Очень нужна поддержка ,хочется носить красивые платья, каблуки.. #похудение
Напишите мне на почту. Можем обсудить с вами варианты. Есть сопровождение, есть короткие марафоны. В общем, можем подобрать то, что вам будет комфортно. Просто похудеть недостаточно, нужно еще остаться здоровой, без дефицитов, чтобы волосы не выпадали, кожа хорошо выглядела. И чтобы потом не набрать - также поймете принципы образа жизни/питания, и сможете их сами уже поддерживать.
Красотка 😍 зад подкачай и носи себе платья 😍
Какой у вас рост ? Если не секрет
Здравствуйте , предлагаю посетить марафон стройности.
где ты научишься:
• правильно питаться и не уходить в зажоры
• быстро приводить своё тело в порядок
• не срываться, наслаждаться едой и быть легкой, красивой и счастливой
• узнаешь секретики и лайфхаки красоты и стройности
Очень интересное видео про гормоны, стресс, сон, как это всё скрыто влияет на лишний веса:
https://youtu.be/QACy1MakbEA?si=ksr7oGrpCVAuQt6r
Посмотри!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Привет, у меня подруга ходила на марафон NL international, принимала их продукцию и довольно быстро добилась желаемого результата. Напиши мне если интересно. 👍inst: katri_10.7
-
Препарат при булимии
Нет ответов -
Спорт. Нормально ли это?
1 ответ -
Девушки, кто курит
6 ответов -
Перекачала мышцы пресса
5 ответов -
Пение поможет придерживаться диеты?
5 ответов -
Как убрать животик?
5 ответов -
Что такое баблти?
2 ответа -
Как набрать вес, если тошнит от еды?
8 ответов -
К каким стройняшкам вы относитесь?
4 ответа -
Почему так сложно похудеть и легко потолстеть?
7 ответов
-
Как набрать вес, если тошнит от еды?
8 ответов -
Почему так сложно похудеть и легко потолстеть?
7 ответов -
Девушки, кто курит
6 ответов -
Пение поможет придерживаться диеты?
5 ответов -
Как убрать животик?
5 ответов -
Перекачала мышцы пресса
5 ответов -
К каким стройняшкам вы относитесь?
4 ответа -
Что такое баблти?
2 ответа -
Спорт. Нормально ли это?
1 ответ -
Препарат при булимии
Нет ответов