Почему от жареных в масле на сковородке лепешек у меня появляется куча энергии?
почему от жареных в масле на сковородке лепешек у меня появляется куча энергии? Это странно, когда ем полезную еду, которую я тоже люблю, например, гречку или брокколи или куру и так далее, сил не прибавляется. Вообще-то я с детства дохлая какая-то. А от жареного теста бодрость)) ну бред же, а вот так вот.
Грубо говоря, конечно, там ккал больше) Надо к гречке, брокколи и куре добавлять жиры (полезные), ну и вместо куры белок пожирнее можно)) Но здесь не переусердствуйте, возможно, у вас не идеально усваиваются жиры, отсюда и "дохлость") Надо работать над усвоением жиров, поддерживать желчеотток, митохондрии поддерживать (это наши "энергетические станции"), вот тогда будет и энергия и силы
Ну потому что это быстрые углеводы и они дают краткосрочную энергию. Но и вреда от них много
Купи оливковое масло не рафинированное первого отжима и в салаты наливай. Может когда ты правильно питалась, жиров мало было
Купи оливковое масло не рафинированное первого отжима и в салаты наливай. Может когда ты правильно питалась, жиров мало было
оливковое не люблю на вкус, противно ощущать его на языке даже. Я сейчас подсела на горчичное ""Сарепта", везде его наливаю и в салаты и в гарниры, причем холодным, вкус ням-ням) Для жарки жалко его, слишком дорогое. Еще рыжиковое вкусное.
Шлейф газа
Потому, что ты рождена могучей валькирией, а постоянно пытаешься сделать из себя балерину.
Как тот лев из «Футурамы», которого хиппи приучили водорослями питаться.
Сейчас даже подростки бывают по метр девяносто, и весят под сотню — и это далеко не жир. Акселерация. Некоторые современные девушки могут просто за шкирку поднять то, что в средневековье считалось за очень могучего рыцаря.
Я из предыдущего поколения, в спортзал только в институте силком водили, но даже я бетонную шпалу могу в одно рыло спиз… погрузить и увезти в личное пользование 😂 человечество крупнеет, нормы сдвигаются.
Потому, что ты рождена могучей валькирией, а постоянно пытаешься сделать из себя балерину.
Как тот лев из «Футурамы», которого хиппи приучили водорослями питаться.
Сейчас даже подростки бывают по метр девяносто, и весят под сотню — и это далеко не жир. Акселерация. Некоторые современные девушки могут просто за шкирку поднять то, что в средневековье считалось за очень могучего рыцаря.
Я из предыдущего поколения, в спортзал только в институте силком водили, но даже я бетонную шпалу могу в одно рыло спиз… погрузить и увезти в личное пользование 😂 человечество крупнеет, нормы сдвигаются.
какая еще на хрен валькирия, я вешу 53 кг при росте 164
ой наоборот же
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Потому, что ты рождена могучей валькирией, а постоянно пытаешься сделать из себя балерину.
Как тот лев из «Футурамы», которого хиппи приучили водорослями питаться.
Сейчас даже подростки бывают по метр девяносто, и весят под сотню — и это далеко не жир. Акселерация. Некоторые современные девушки могут просто за шкирку поднять то, что в средневековье считалось за очень могучего рыцаря.
Я из предыдущего поколения, в спортзал только в институте силком водили, но даже я бетонную шпалу могу в одно рыло спиз… погрузить и увезти в личное пользование 😂 человечество крупнеет, нормы сдвигаются.
и зачем вам бетонная шпала?
-
Кто работает в графике 2/2 когда ходите в спортзал?
3 ответа -
И снова, про похудение
14 ответов -
Моно на протеиновых батончиках
Нет ответов -
После новогодних праздников обжорство не отпускает
29 ответов -
Нужно менять питание для усвоения железа в организме?
3 ответа -
800 калорий в день
3 ответа -
Протеиновые сладости
1 ответ -
Красное полусладкое вино
7 ответов -
Срываюсь, не могу похудеть
31 ответ -
Что делать с резким похудением и недоеданием?
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 372 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 973 ответа -
После новогодних праздников обжорство не отпускает
29 ответов -
И снова, про похудение
14 ответов -
800 калорий в день
3 ответа -
Нужно менять питание для усвоения железа в организме?
3 ответа -
Кто работает в графике 2/2 когда ходите в спортзал?
3 ответа -
Моно на протеиновых батончиках
Нет ответов