Села на питьевую диету. Поддержите

Поддерживаю. Продолжай также. Мне тоже надо на голодание. Только с 80 до 60. Хочу 60. Кстати, мне очень помог тренажер дома. Я купила домой тренажер. Так как времени и сил нет ходить в тренажерный зал.

Ну и бредятина

Сколько я не наблюдал за диетами жены, понял, что самая хорошая, это исключить углеводы особенно простые.... Хлеб, сахар(шоколад, мед, детские пюре и прочее, где есть сахар).

Был у меня период многолетний когда я страдала Х на всяких подобных диетах.
Если вы хотите КАЧЕСТВЕННОЕ похудевшее тело, то белок в достаточном количестве просто необходим. А на своей питьевой вы теряете мышечную массу, воду, и лишь минимальное количество жира

Легкость в организме у вас так же появится от обычного чистого режимного питания. При этом не будет усталости.
И еще прикол-вам надо будет слезать с этой «диеты». Вы 100% прихватите еще пару кг после, потому что организм из-за дефицита настроится на накопление ресурсов.

Какую гадость вы едите, все эти покупные соки, кашки, смузи, йогурты совершенно не годятся.
Лучше налегайте на овощи и белок, иначе мышцы потеряете.

Спасибо, желаю вам достичь своих целей) что за тренажёр у вас?

В чем же?

Не поддерживаю. Надо нормально питаться и считать калории.
У нас есть зубы и они должны пережевывать пищу, выделяется желудочный сок для переваривания , бактерии специальные.
Ну, попьете Вы, а потом организм свое возьмет , будете есть все подряд . Зачем ? Лучше сразу отрегулировать питание и быть здоровой. Полетит гормональная система , потом будете за голову хвататься . Нельзя сидеть на таких диетах. Ну, если конечно Вы жевать не можете.
А, что толку Вам говорить.