Какое средство для быстрого переваривания еды, если переел сильно?

Я видела в тик ток, что китайские мунгбангеры и фуд блогеры пьют что-то из пакетика, перед тем, как начать есть. Кто то знает, что это?
И если планируется большой зажор, что можно выпить, желательно не таблетки, а что-то натуральное, чтобы организм быстро это переварил и вывел? 2 пальца в рот не вариант. Слабительное тоже не работает в этом случае. Должно быть какое-то средство, которое работает как ускоритель переваривания?