Что вы едите за день?
девушки позволяете ли вы себе есть чипсы на ночь?? какое количество можете съесть??
опишите свой рацион за сегодня
Яичница, кофе, на обед - гречка с мясом, шоколадка была и яблоко, вечером - кефир с булочками (но это не сдоба, там типа хлебцов из цельзерновой муки и сушёными ягодами).
Завтра борща наварю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вам зачем?
Кофе с бутербродом (тост, ветчина, сыр, салат айсберг) на завтрак, греча с паровой куриной котлетой в обед, чай с бутербродом на ужин (тост, паштет, салат айсберг), пара орехов с кофе на перекус часа в 3 дня.
Чипсы, сухари - не ем вообще: не интересуют калории, интересует гастрит
-
Что вы едите за день?
2 ответа -
Девочки, кто на сколько калорий в день питается?
2 ответа -
Как похудеть на 10кг за 2 недели?
13 ответов -
Сколько калорий в дирол?
1 ответ -
Девушка потолстела
36 ответов -
Похудение после родов
3 ответа -
Не влезла в джинсы
4 ответа -
Похудение в спортзале
23 ответа -
Я много съела ?
19 ответов -
Как перестать переедать?
13 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Девушка потолстела
36 ответов -
Похудение в спортзале
23 ответа -
Как похудеть на 10кг за 2 недели?
13 ответов -
Не влезла в джинсы
4 ответа -
Похудение после родов
3 ответа -
Что вы едите за день?
2 ответа -
Девочки, кто на сколько калорий в день питается?
2 ответа -
Сколько калорий в дирол?
1 ответ