Похудение в спортзале

Всем здравствуйте! Сколько я себя помню - всегда занималась спортом
Да, раньше грешила сладким и фастфудом НО уже как четыре года не ем ни то ни другое, только правильное питание и все
Пошла в спортзал, конечно это совсем другое , недели танцы, йога, домашние тренировки и тд
За первую неделю набрала килограмм , но спустя некоторое время скинула этот же кг, но и не похудела
Хожу туда уже три месяца , но набрала еще два кг
- но у меня проблемы с щитовидкой , пою йодомарин почти месяц, пока результата никакого ( врачи говорят что это все из за нее)
Кто сталкивался с похожей ситуацией ? и как вы ее пофиксили?
#похудение #спорт #набор веса