Скини Фэт что делать
У меня фигура скини Фет что делать. Кушать стараюсь не много 1300, белок не доедаю иногда бывает занимаюсь споротом, сейчас активнее. Вроде как не толстая, в одежде вообще худышка. Но в нижнем белье все дряблое, мягкое и нет никакой упругости, самая проблемная зона это бока. Что делать???
Заниматься спортом активнее, не?
А ничего не делать , не ныть. Ты ж ешь сколько влезет , ни в чем себе не отказывала никогда, спортом не утрудилась, еше и влезаешь во все продаваемые размеры. Чего ты заныла ? Не стыдно? Жалко и помогать советами надо полным , а такие как ты с жиру именно бесятся , и так все для вас. Заполонили собой все пространство, еше смеют ныть о чем-то.. сочувствия требовать...Возмутительно!
Ищите на Ютюбе канал Лизы Фит, там есть видео при скинни-фэт и какие упражнения нужны. Большинство Ангелов Виктории секрет с такой фигурой. Нужны высокоинтенсивные упражнения с частыми повторами и малыми весами если хотите просто рельеф или большими если хотите мышцы
какой спорт? скалолазанье и подобная фигня только помогут. спорт это чушь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ищите на Ютюбе канал Лизы Фит, там есть видео при скинни-фэт и какие упражнения нужны. Большинство Ангелов Виктории секрет с такой фигурой. Нужны высокоинтенсивные упражнения с частыми повторами и малыми весами если хотите просто рельеф или большими если хотите мышцы
спасибо!!
-
Глисты у современных худых
13 ответов -
Похудеть за неделю
3 ответа -
Скини Фэт что делать
5 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
3 ответа -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Диета 1200ккал
7 ответов -
Обожаю макароны
11 ответов -
Можно ли на питьевой диете пюре ролтон?
4 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Глисты у современных худых
13 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Скини Фэт что делать
5 ответов -
Похудеть за неделю
3 ответа -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
3 ответа