Кто сидел на 1200ккал? Интересно почитать плюсы и минусы. Сижу две недели, ушло 4кг(вода пока,но всё же). Рост 168 изначальный вес 68, сейчас 64.
Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
Нормально, за год сбросил 37 кг, тренировался со штангой равной своему весу. Еда 1200 ккал. мясо,+яйца, +творог, +1 столовая ложка любой крупы, запивал все кофе.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нормально, за год сбросил 37 кг, тренировался со штангой равной своему весу. Еда 1200 ккал. мясо,+яйца, +творог, +1 столовая ложка любой крупы, запивал все кофе.
Тренировки включают функцию жиросжигания. Без тренировки неминуемы срывы и зажеры и никакая сила воли не поможет... Испытано на себе.