Клетчатка, набор веса, масло, прием

В 100 гр масла 1000 ккал. Жир на ночь не лучший способ похудеть.

Нет от чего, ты че не по буханки хлеба с маслом ешь.

Ложками жрать мамло на ночь и удивляться, что идет набор веса. От клетчатки, ага))). Скажите еще, что от воздуха толстеете.

странно, что Вы удивляетесь. Интересно, где Вы прочитали, что с этого Вы будете худеть? Похоже на чистку кишечника... Я чистила кишечник на Хитозане, с ним перистальтика улучшается и обмен веществ восстанавливается. Потом мне прописали Спирулину для восполнения микроэлементов и минералов. Вот в этот момент уже можно употреблять растительные масла как источник Омеги. Сейчас я, дополнительно включила свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Правда приходится немного потратиться. БАДы стоят денег, для соков я вообще купила себе соковыжималку . Я взяла шнековую от BQ. Она комфортная в использовании и реальных денег стоит.