Как вам мое постное меню на неделю?
Понедельник - Отварной рис с запечёнными болгарскими перцами 🫑🌶🫑
Десерт - арахис с мёдом и чаем 🥜🍯☕️
Вторник - Гороховый суп 🫘 🍲 🫘
Десерт - кешью с мёдом и чаем 🥜🍯☕️
Среда - гречка отварная с подсолнечным маслом и квашеной капустой 🥬 🥣 🥬
Десерт - фундук с мёдом и чаем 🥜🍯☕️
Четверг - каша из красной молотой чечевицы 🫘🫘🫘
Десерт - фисташки с мёдом и чаем 🥜🍯☕️
Пятница - отварной рис с кукурузой на пару 🌽🍚🌽
Десерт - арахис с мёдом и чаем 🥜🍯☕️
Суббота - отварной картофель с подсолнечным маслом, томатами из банки и зеленый горох на пару 🥔🫘🥔
Десерт - фисташки с мёдом, яблоко 🍎
Воскресенье - Отварной Картофель с квашеной капустой 🥔🥬🥔
Десерт - макадамия с сушеным манго 🥭 🌰
Бесов из себя изгоняете?)))
Очень голодное меню! Я на таком скину 5 кг веса и буду злая как собака!
Гречку с квашеной капустой ни разу не ела. Это хоть сочетаемо?
кому не нравится меню - предлагайте свои варианты, с удовольствием ознакомлюсь
Очень невкусно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
еще один рецепт - только что сделала смузи из соевого молока с бананом и арахисом, и с медом конечно как всегда! очень вкусно, всем рекомендую