Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Самая лучшая и …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Самая лучшая и эффективная диета!

Девочки,привет всем,хочу поделиться с вами диетой без всяких голодовок и насильного пихания в себя непонятных салатов и других низкокалорийных продуктов.Ешьте по чувству голода!!! Не эмоционального,когда хочется чего-то определенного или поесть из-за скуки,а когда ты готов наброситься на любую еду как последний зверь!!
Я 158,вес до диеты 50,спустя две с чем-то недели 44.5,ешьте все что угодно,главное делать это тщательно и определять когда вы наелись,отвлекайте себя от пожирания всего от скуки и все будет прекрасно !!👍 всем удачи!

Лед Кремовый
[403528568]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[988347494]
#1

А зачем есть когда не хочешь? Странные люди бывают.

Гость
[988347494]
#2

Норм вес стал.
У меня бывает другая проблема - из-за занятости могу не успеть поесть или желание пропадает (например на сессии).

Ольга
[3001856518]
#3

Самое лучшее - дефицит калорий, Велгия появится в аптеках, с этими уколами втянусь в умеренный дефицит и буду худеть.

userpic__Илона Еремчук (Лукина)
Илона Еремчук (Лукина)
[403530232]
#4

Не всем подходит такой метод.... я ем 1 раз в день и результат практически отсутствует....я летом попробовала придерживатся диеты стола номер 8 за 2 месяца похудела с 72кг до 64 потом возникли некоторые перемены и набрала до 66 и вот в течении месяца то 66 то 68 и все ниже не падает.... заметила что на сырых овощах и фруктах у меня лучше падает вес и нет сильных перепадов

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Andria
[3328248016]
#5

Посмотри это видео о значении воды для похудения много полезной информации: https://www.youtube.com/watch?v=yjvDh_o8Zl4

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!