Самая лучшая и эффективная диета!
Девочки,привет всем,хочу поделиться с вами диетой без всяких голодовок и насильного пихания в себя непонятных салатов и других низкокалорийных продуктов.Ешьте по чувству голода!!! Не эмоционального,когда хочется чего-то определенного или поесть из-за скуки,а когда ты готов наброситься на любую еду как последний зверь!!
Я 158,вес до диеты 50,спустя две с чем-то недели 44.5,ешьте все что угодно,главное делать это тщательно и определять когда вы наелись,отвлекайте себя от пожирания всего от скуки и все будет прекрасно !!👍 всем удачи!
А зачем есть когда не хочешь? Странные люди бывают.
Норм вес стал.
У меня бывает другая проблема - из-за занятости могу не успеть поесть или желание пропадает (например на сессии).
Самое лучшее - дефицит калорий, Велгия появится в аптеках, с этими уколами втянусь в умеренный дефицит и буду худеть.
Не всем подходит такой метод.... я ем 1 раз в день и результат практически отсутствует....я летом попробовала придерживатся диеты стола номер 8 за 2 месяца похудела с 72кг до 64 потом возникли некоторые перемены и набрала до 66 и вот в течении месяца то 66 то 68 и все ниже не падает.... заметила что на сырых овощах и фруктах у меня лучше падает вес и нет сильных перепадов
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посмотри это видео о значении воды для похудения много полезной информации: https://www.youtube.com/watch?v=yjvDh_o8Zl4
-
Вода не помогает. Немного о похудении
8 ответов -
Я толстая. Не могу взять себя в руки
13 ответов -
Питьевая диета
4 ответа -
Вы принимали псилиум для похудения?
14 ответов -
Заметила белые и черные «нити» в кале
2 ответа -
Как сбросить вес до 45-55 кг?
5 ответов -
Для кого вся эта еда в ресторанах?
20 ответов -
Поможет ли планка похудеть в талии?
14 ответов -
Жрать хочу как собака
21 ответ -
Постоянно хочется есть и пить
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 372 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 969 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Вы принимали псилиум для похудения?
14 ответов -
Я толстая. Не могу взять себя в руки
13 ответов -
Вода не помогает. Немного о похудении
8 ответов -
Питьевая диета
4 ответа