Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как похудеть работая …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как похудеть работая на удаленке?

После начала раьоты на удаленке постепенно набрала много килограмм. Постоянно сижу дома, выходу в основном в магазины только за продуктами. Как при таком домашнем образе жизни похудеть?

Юлия
[1512351172]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2298823797]
#1

Не есть много и не есть высококалорийную пищу

userpic__Milana
Milana
Редкая птица
[403151565]
#2

В первую очередь увеличить физическую активность. Выходите на прогулки или занимайтесь спортом дома. Также нужно поддерживать дефицит калорий

Гость
[1672156819]
#3

я когда худела пила жиросжигатель CLA fat burner от Proteinrex. Отлично ускоряет обмен веществ, снижает тягу к сладкому, укрепляет иммунитет, эффект хороший был

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1360255893]
#5

Вам нужно урезать потребляемые ккал и постараться хотя бы после работы устраивать активность - уборка дома, прогулка, что угодно. И все будет окей, лишний вес начнет уходить. Можно еще печень почистить, кстати. Это точно не будет лишним. Я пила гепатоактиватор Ремаксу Про Актив во время диеты. Этот бад помогает печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится 1 месяц, после него у меня даже энергии стало больше будто

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!