Гость
Статьи
О питании (правильном …

О питании (правильном и не очень)

Я всегда честно рассказываю о том, какой у меня рацион и многие говорят, что это ужас и вспоминают только булочки/тортики (забывая что это всего 1 кусочек вафельного тортика на завтрак) и ужасаясь …

GIF
260 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#53
Гость

Вот и чудно.
Я б на вашем месте взяла какое-то кухонное устройство, чтоб вместо вас 90% работы само выполняло. Само выключалось. Не надо следить, перемешивать.

А бабушка что ест ?

А есть устройство, которое помоет, почистит, нарежет овощи?

#54
Гость

Полно вариантов как приготовить яйцо . Очень быстро. Омлет пышный в микроволновке менее минуты. Без жарки, масла. Как в кафе .
Есть устройства варенные яйца делать. Поставил, нажал кнопку. В маленькой на одно яйцо чугунной или какую любите сковородке яичница менее 5 минут. Понятно , что печенье дать быстрее. Но речь о здоровье ребенка, а не о лени матери.

Яйцо на завтрак, когда через 30 минут она может съесть кашу/омлет/пиццу и тд по мне это только вред здоровью.
В выходные она сама хочет бутерброд, Яйцо можно на полдник вместо бутерброда дать.

Гость
#55
Гость

Ой, автор, я после вашей темы пошла на кухню, у меня в холодильнике были вареная картошка и яйца, нарезала, добавила туда горчицу. Еще порезала отдельно огурец, помидор и отрезала кусочек сыра. Вы довольны?)))

Я с собакой пошла гулять. Подальше от еды. Захотелось конфетку или кусочек шоколада. Давным-давно давно не хотелось.

#56
Гость

И нет. Не с вечера. А свежее с утра. От силы 5 минут.
Не оладья и сырники конечно.

Гречку с молоком дело секунд. Насыпали нужное количество гречки на одну порцию ребенку. Залили кипятком, закрыли, через 15 минут готово. Добавили молоко, и что любит. Полезнее варенной.

Ну вот, 15 минут ждать! это тоже время!
Ну буритто и кесадилью утром за 5 минут не сделаешь, там надо нарезать, сложить, разогреть...нам такое не подходит.
Если я готовлю рулетики с сыром/яйцом и колбасой, тогда да, можно их разогреть в микроволновке, но я их делаю долго, час у меня занимает сделать целую сковородку, едим потом несколько дней на завтрак и ужин. Вот думаю в каникулы сделать.

#57
Гость

Вот и чудно.
Я б на вашем месте взяла какое-то кухонное устройство, чтоб вместо вас 90% работы само выполняло. Само выключалось. Не надо следить, перемешивать.

А бабушка что ест ?

наоборот все устройства раздала, на фиг нужны, только сковородка для жарки мяса/картошки и кастрюля для варки макарон и пельменей.

Гость
#58
Мнение

Ну вот, 15 минут ждать! это тоже время!
Ну буритто и кесадилью утром за 5 минут не сделаешь, там надо нарезать, сложить, разогреть...нам такое не подходит.
Если я готовлю рулетики с сыром/яйцом и колбасой, тогда да, можно их разогреть в микроволновке, но я их делаю долго, час у меня занимает сделать целую сковородку, едим потом несколько дней на завтрак и ужин. Вот думаю в каникулы сделать.

С вечера залейте кипятком.
Что значит ждать. Закипятмли воду на чай, заодно запарили гречку, пошли в душ, оделись, собрались. Разбудили ребенка. Уже готово.

Утреннее бурито с яйцом от и до делаю за несколько минут, менее 5. Не разогреваю, свежее. Там нечего делать.

Гость
#59
Гость

А есть устройство, которое помоет, почистит, нарежет овощи?

Есть конечно.

Гость
#60
Мнение

Яйцо на завтрак, когда через 30 минут она может съесть кашу/омлет/пиццу и тд по мне это только вред здоровью.
В выходные она сама хочет бутерброд, Яйцо можно на полдник вместо бутерброда дать.

В школьные будни согласна. Пусть со всеми школьный завтрак ест если ей нравится .

Гость
#61
Гость

Есть конечно.

И какое же?

#62
Гость

Вот и чудно.
Я б на вашем месте взяла какое-то кухонное устройство, чтоб вместо вас 90% работы само выполняло. Само выключалось. Не надо следить, перемешивать.

А бабушка что ест ?

Бабушка как и моя мама не ест обычную горячую привычную еду. На завтрак йогурт, на обед сегодня яйца съела, а на ужин творог со сметаной. Единственное, что все с хлебом ест, но не нарезным, а злаковым.
В выходные если покупаем котлету, никогда не съест ее с гарниром, только котлету и все, Овощи и фрукты тоже почти не ест...

Гость
#63
Гость

С вечера залейте кипятком.
Что значит ждать. Закипятмли воду на чай, заодно запарили гречку, пошли в душ, оделись, собрались. Разбудили ребенка. Уже готово.

Утреннее бурито с яйцом от и до делаю за несколько минут, менее 5. Не разогреваю, свежее. Там нечего делать.

Гречку все же лучше варить.

Гость
#64
Гость

Гречку все же лучше варить.

Нет, гораздо полезнее запаренная , не варенная.
Бонусом для меня в разы вкуснее. Варенную не ем, с детства. Запаренную обожаю, но это субъективно

#65
Гость

Еще есть выходные, праздники , каникулы. В школе норм, там по правилам и свежее. Что она в выходные ест ?

НУ вот я сегодня описала день, как поели.
Завтра утром будет бутерброд с колбасой или нутеллой, как захочет, на обед у нее котлета, у бабушки тоже, у меня бифштекс, значит надо макароны сварить, сварю побольше, чтобы было чем обедать мне есть на неделе, так как в моей школе каникулы и столовая работать не будет. Еще салат из свекла с майонезом из Азбуки вкуса стоит, тоже будем есть. И вместо бутера на полдник пирожки с яйцом и рисом тоже из азбуки. Ужин легкий - чай с конфеткой.

Гость
#66
Гость

Нет, гораздо полезнее запаренная , не варенная.
Бонусом для меня в разы вкуснее. Варенную не ем, с детства. Запаренную обожаю, но это субъективно

Лучше, чтобы покипела, прошла термическую обработку. Крупы и промывать хорошо надо.

Гость
#67
Гость

И какое же?

Для чего конкретно ? Нарезать огромный набор всевозможных устройств. Почистить тоже есть, меньше, но и надобности меньше. Помыть - покупайте мытое. Что-то конечно прийдется мыть, но это секунды.

Зимний склад с редькой, капустой, морковью , луком вы в комбайне менее чем за 5 минут на всех сделаете .

#68
Гость

И нет. Не с вечера. А свежее с утра. От силы 5 минут.
Не оладья и сырники конечно.

Гречку с молоком дело секунд. Насыпали нужное количество гречки на одну порцию ребенку. Залили кипятком, закрыли, через 15 минут готово. Добавили молоко, и что любит. Полезнее варенной.

я встаю, сразу бужу дочку, включаю чайник, чищу зубы, расчесываюсь и вставляю линзы, как раз закипает чайник, и выходит дочка. Достаю нам йогурты, наливаю чай, причесываю дочку, быстро съедаю йогурт, допиваю чай, одеваюсь и иду на работу. Кормить перед школьным завтраком чем то более серьезным не хочу, чтобы не переедала. В выходные встаем позже, долго валяемся, идем завтракать чуть ли на в 10, а обед в 13:00, а то и в 12:30, куда омлеты наворачивать, когда есть через 2 часа. Поэтому если хочется что-то с яйцом, то уже на полдник/ужин идет.

Гость
#69
Гость

Для чего конкретно ? Нарезать огромный набор всевозможных устройств. Почистить тоже есть, меньше, но и надобности меньше. Помыть - покупайте мытое. Что-то конечно прийдется мыть, но это секунды.

Зимний склад с редькой, капустой, морковью , луком вы в комбайне менее чем за 5 минут на всех сделаете .

Так мужики же говорят, что мультиварка за вас готовит, вы тоже предложили автору какое-нибудь устройство. Вот я и спрашиваю есть такое, которое все само сделает: помоет, почистит, нарежет, а не только сварит?

#70
Гость

Отлично. Рада за вас . И вам хорошо, и детям, и всем вокруг. Позитивная нужная работа.

Спасибо, да, я вижу, что нашла свое место, я и в саду то считала, что на своем месте, а тут прям 100% попадание, то что я и хотела, именно постоянное общение с детьми и еще и с педагогами, вся работа основана на общении и каждый день новые случаи. Не то что в своей группе сидишь и по сути одно и тоже, а тут реально всю школу знаешь. И каждый раз все про новых говорят и тд

#71
Гость

Ой, автор, я после вашей темы пошла на кухню, у меня в холодильнике были вареная картошка и яйца, нарезала, добавила туда горчицу. Еще порезала отдельно огурец, помидор и отрезала кусочек сыра. Вы довольны?)))

Главное чтобы вы были довольны, я с горчицей ничего не ем, такого продукта у меня в холодильнике не найти, как и хрена.
Я в ресторане наелась на целый день и мне ничего не хочется.

Гость
#72
Мнение

Главное чтобы вы были довольны, я с горчицей ничего не ем, такого продукта у меня в холодильнике не найти, как и хрена.
Я в ресторане наелась на целый день и мне ничего не хочется.

Я тоже раньше не ела, в последнее время ее полюбила, в этой горчице в составе и хрен есть. С картошечкой особенно вкусно.

#73
Гость

Нет, гораздо полезнее запаренная , не варенная.
Бонусом для меня в разы вкуснее. Варенную не ем, с детства. Запаренную обожаю, но это субъективно

я вот гречку вообще не люблю, но стала в столовой на обед иногда есть, если сама готовлю, то варю, стараюсь поменьше, чтобы была потверже, не люблю разваренную. Помню у меня даже истерики из-за нее случались и я просто выкидывала все что сделала, если на мой взгляд она сильно разварилась, и дочка ждала, когда я еще сделаю. Но ее слава Богу, тоже готовую прям в азбуке можно купить. Чтобы не тратить на это время и нервы.

Гость
#74
Мнение

я встаю, сразу бужу дочку, включаю чайник, чищу зубы, расчесываюсь и вставляю линзы, как раз закипает чайник, и выходит дочка. Достаю нам йогурты, наливаю чай, причесываю дочку, быстро съедаю йогурт, допиваю чай, одеваюсь и иду на работу. Кормить перед школьным завтраком чем то более серьезным не хочу, чтобы не переедала. В выходные встаем позже, долго валяемся, идем завтракать чуть ли на в 10, а обед в 13:00, а то и в 12:30, куда омлеты наворачивать, когда есть через 2 часа. Поэтому если хочется что-то с яйцом, то уже на полдник/ужин идет.

Согласна. В будни нет надобности у вас.
В выходные родители большей частью кормят. Плюс простое свое.
Люблю гречку с грибами. Могу запарить в термосе когда мне угодно. Потом в крошечной сковородке обжарить грибы с чем хочу, очень быстро, добавить гречку.
На вашем месте я б вообще с едой не парилась. В школе кормят вас обоих. Родители с едой в другое время на подхвате. Фрукты , овощи свежие всегда в рационе. И конфетка для хорошего настроения.

#75
Гость

С вечера залейте кипятком.
Что значит ждать. Закипятмли воду на чай, заодно запарили гречку, пошли в душ, оделись, собрались. Разбудили ребенка. Уже готово.

Утреннее бурито с яйцом от и до делаю за несколько минут, менее 5. Не разогреваю, свежее. Там нечего делать.

дДля меня очеь наглядный пример рулетики с яйцом/колбасой и сыром. Везде пишут, что это 5-10 минут... у меня это ровно час!
Ставлю яйца, начинаю резать колбасу с сыром, пока закипит вода + пока будут вариться 10 минут, потом режу яйца, все распределяю, заворачиваю, режу рулетики, жарю на двух сковородках, так как лаваш по 1 штучке не продается, минимум 2 листа, один используешь - второй на выброс, так как быстро плесневеет. Пока в яйце обмакнешь и положишь на сковородку, сразу надо уже переворачивать первые, пока положил последние, потом опять переворачивать, от плиты не отходишь ни на минуту, потом все помыть - начинка везде (на рабочей поверхности, плите, полу, столе, раковине), ну и рулетики остудить и положить в холодильник тоже надо не забыть, чтобы на завтра не выкидывать.
Так что ваше 5 минут на буррито у меня выйдут на 30 минут минимум.

#76
Гость

Я тоже раньше не ела, в последнее время ее полюбила, в этой горчице в составе и хрен есть. С картошечкой особенно вкусно.

картошечку кстати, вообще редко едим, только если в макдах ходим или в ресторан, а так почти ее не готовлю, только по просьбе дочки.

Гость
#77
Мнение

я вот гречку вообще не люблю, но стала в столовой на обед иногда есть, если сама готовлю, то варю, стараюсь поменьше, чтобы была потверже, не люблю разваренную. Помню у меня даже истерики из-за нее случались и я просто выкидывала все что сделала, если на мой взгляд она сильно разварилась, и дочка ждала, когда я еще сделаю. Но ее слава Богу, тоже готовую прям в азбуке можно купить. Чтобы не тратить на это время и нервы.

Попробуйте запарить кипятком маленькую порцию на пробу. Никогда не разваривается и нет специфического запаха.

#78
Гость

Попробуйте запарить кипятком маленькую порцию на пробу. Никогда не разваривается и нет специфического запаха.

Вот именно это мне кажется и есть разваренная... но пока нет надобности, но буду иметь ввиду, может и попробую когда-нибудь. Спасибо.

Гость
#79
Гость

Лучше, чтобы покипела, прошла термическую обработку. Крупы и промывать хорошо надо.

Вы так все полезное убиваете на корню.

Гость
#80
Мнение

картошечку кстати, вообще редко едим, только если в макдах ходим или в ресторан, а так почти ее не готовлю, только по просьбе дочки.

Я люблю именно вареную картошечку, а не жареную.

Гость
#81
Гость

Так мужики же говорят, что мультиварка за вас готовит, вы тоже предложили автору какое-нибудь устройство. Вот я и спрашиваю есть такое, которое все само сделает: помоет, почистит, нарежет, а не только сварит?

Одно и то же нет. Парочку разных конечно сделают.
Я женщина. Мультиварки нет. Устройства есть. Под наш вкус.

#82

Вот мой обычный ужин💁🏻 (помидор съел за кадром)

Гость
#83
Мнение

Спасибо, да, я вижу, что нашла свое место, я и в саду то считала, что на своем месте, а тут прям 100% попадание, то что я и хотела, именно постоянное общение с детьми и еще и с педагогами, вся работа основана на общении и каждый день новые случаи. Не то что в своей группе сидишь и по сути одно и тоже, а тут реально всю школу знаешь. И каждый раз все про новых говорят и тд

Прекрасный пример как можно изменить свою жизнь к лучшему, найти себя. Излучать позитив, получать позитив.

На каникулах дома планируете ?

#84
Wh1te

Вот мой обычный ужин💁🏻 (помидор съел за кадром)

я столько за весь день не съем, после такого ужина мне будет плохо. Когда еще жила с бывшим, мы ездили на дачу и бывало не ели целый день и я ждала шашлыков и ела несколько шампуров с картошкой и еще майонезным салатом и потом ночью не могла спать, просто было плохо. Сейчас стараюсь так не наедаться.

Гость
#85
Гость

Вы так все полезное убиваете на корню.

Насчет этого есть разные мнения. Одно из иих, что крупы все же грязные, где только не валялись, поэтому надо хорошо промывать и варить, а не запаривать. Насчет мытья мяса тоже есть разные мнения. Но делайте, как хотите.

Гость
#86
Гость

Одно и то же нет. Парочку разных конечно сделают.
Я женщина. Мультиварки нет. Устройства есть. Под наш вкус.

Какие устройства у вас есть?

#87
Гость

Я люблю именно вареную картошечку, а не жареную.

а я только фри или жареную. Вареную только на работе от безысходности ем. Но без удовольствия. В школе привозное - лучше, чем в саду свое готовое, лично по мне, но многие сотрудники со мной не согласны.

Гость
#88
Wh1te

Вот мой обычный ужин💁🏻 (помидор съел за кадром)

Еще и колбаска добавилась? А котлеты из какого фарша?

Гость
#89
Мнение

а я только фри или жареную. Вареную только на работе от безысходности ем. Но без удовольствия. В школе привозное - лучше, чем в саду свое готовое, лично по мне, но многие сотрудники со мной не согласны.

Я люблю картошечку в салатах, вот и сейчас и благодаря вашей теме сделала салат.

#90
Гость

Я люблю картошечку в салатах, вот и сейчас и благодаря вашей теме сделала салат.

картошечку в салате надо сварить, для меня это неоправданно долго для салата, поэтому сама я такие салаты не делаю, только покупные и это оливье.

#91
Мнение

я столько за весь день не съем, после такого ужина мне будет плохо. Когда еще жила с бывшим, мы ездили на дачу и бывало не ели целый день и я ждала шашлыков и ела несколько шампуров с картошкой и еще майонезным салатом и потом ночью не могла спать, просто было плохо. Сейчас стараюсь так не наедаться.

Тут к слову, не более 1200кк💁🏻 как в 2.5 шоколадках

#92
Гость

Еще и колбаска добавилась? А котлеты из какого фарша?

Это ветчина.

Большие из курицы, а маленькие свинина+говядина💁🏻

#93
Wh1te

Тут к слову, не более 1200кк💁🏻 как в 2.5 шоколадках

но объем огромный... я просто не съем столько мяса, мне нужна одна котлета из того, что у вас и гарнир макароны и все, и то на обед, а не на ужин и 2,5 шоколадки я тоже никогда не ем за день, слава Богу.

#94
Гость

А есть устройство, которое помоет, почистит, нарежет овощи?

Это же 2 минуты занимает🙄

Гость
#95
Мнение

картошечку в салате надо сварить, для меня это неоправданно долго для салата, поэтому сама я такие салаты не делаю, только покупные и это оливье.

Жарить не быстрее.

#96
Мнение

но объем огромный... я просто не съем столько мяса, мне нужна одна котлета из того, что у вас и гарнир макароны и все, и то на обед, а не на ужин и 2,5 шоколадки я тоже никогда не ем за день, слава Богу.

Мой рекорд пицца и 5 шоколадок по 45гр 🤭

Гость
#97
Мнение

но объем огромный... я просто не съем столько мяса, мне нужна одна котлета из того, что у вас и гарнир макароны и все, и то на обед, а не на ужин и 2,5 шоколадки я тоже никогда не ем за день, слава Богу.

Вот и я о том же, а мужчинам мясо, мясо, мясо подавай каждый день. Еще и ходят и ноют "че пожрать?"

Гость
#98
Wh1te

Это же 2 минуты занимает🙄

Вы серьезно? Хотя бы 1 кг картошки вы за 2 минуты почистите, помоете, нарежете? А автор как я поняла на троих готовит, да еще и не на 1 раз наверное.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#99
Wh1te

Мой рекорд пицца и 5 шоколадок по 45гр 🤭

За сколько минут?

#100
Гость

За сколько минут?

Не спеша минут за 40 с фильмом💁🏻

#101
Гость

Жарить не быстрее.

Жарить дольше, это час… у меня по крайней мере

#102
Wh1te

Мой рекорд пицца и 5 шоколадок по 45гр 🤭

А зачем? Прям реально хотелось?
Ну такого я себе не позволяла никогда. Даже в беременность, про которую говорят, что не контролируемый жор. У меня такого не было