Скоро будет 40 дней как я родила. Растяжки ужасные,прибавка в весе было +22-24 кг после родов сбросила 12-14кг-сейчас вешу 60 раньше весила 50. Из за швов после родов не могла носить бандаж,сейчас швы рассосались ,пришла в норму. Поздно ли уже носить бандаж? Живот так и останется? Или все таки есть шансы?) Упражнения скоро начну делать,но люди говорят что нужно было сразу носить бандаж,и теперь живот останется что бы ни делать(( Кстати какие упражнения лучше и какую диету лучше держать? (Я на гв) Бывает иногда только в обед успеваю покушать и ночью только получается. Вообщем поделитесь советами как похудеть,убрать живот
Проверьте есть ли у вас диастаз? От него обычно живот
Спорт и душ шарко а также правильное питание!
Слишком мало времени у вас прошло. В течение года живот уходит у многих.
после ГВ худеть будете, сей час то о чём говорить. Массаж очень эффективен, можно и самостоятельно делать, только будет подольше. Мне прям хорошо помогло массаж вакуумной банкой, растирание в душе щёткой поблемных зон, а потом на них сыворотку антицеллюлитную и крем-гель hors force, хорошо объёмы уходят и целлюлит с ними
Если нет диастаза то не парьтесь, уйдет. Вот это проверьте и все. А так вы ж недавно родили
Фу, очередная декретная свинья
Если вы худеете, то комплексно подходите к вопросу. Помимо диеты и спортзала еще детокс программу начните по очищению организма от шлаков и токсинов. Я принимала Доктор Эглар Детокс, в этом комплексе все растительное, натурального происхождения – он хорошо поможет нормализовать работу печени, чтобы ей легче было справляться с очищением организма от всякой гадости.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!