Жим лёжа девушки
Вопрос к девушкам, которые ходят в зал. Какой у вас жим лёжа? Сегодня был в зале, там было 2 девушки, котвре дали штангу они плюс минус одного веса. НООООООО!!!! Первая жала 15 кг с тяжёлыми надрывами, вторая достаточно легко 70кг!!!! Я когда посчитал из блины знатно так при**рел, ещё раз скажу они почти одинаково весят и ходят в зал как я понимаю давно. Телосложение тоже идентичное у обоих. Я раньше думал, что Дим для девушки, когаь она особо не напрягается это где-то 35 кг. А тут одна 15 стонет не молет подать другая 70 влегкую. А сколько вы (девушки) жмете от груди?
Не жму.
Смысл?
А раком ты справляешься
Я в молодости тож занимался плаванием, а железки девушки тягают или для соц сетей или чтобы массу набрать. Мне кажется в этом нет ничего плохого. Я ненавижу перекаченных, у кототорых гигантские мышцы. Мне, кажется, нормальным если девушка выглядит спортивно, бицепс чуть виден и икры немного выраженные и живот подтянут, а железки как раз помогают в этом
Я в молодости тож занимался плаванием, а железки девушки тягают или для соц сетей или чтобы массу набрать. Мне кажется в этом нет ничего плохого. Я ненавижу перекаченных, у кототорых гигантские мышцы. Мне, кажется, нормальным если девушка выглядит спортивно, бицепс чуть виден и икры немного выраженные и живот подтянут, а железки как раз помогают в этом
75 кг это не про "немного выраженные мышцы", немного выраженные это у меня от плавания
и не надо мне про анаболики тут втирать, ок
75 кг это не про "немного выраженные мышцы", немного выраженные это у меня от плавания и не надо мне про анаболики тут втирать, ок
А какой у вас возраст? Вес? Я не видел девушку про которую говорит автор, но жена жмёт 65 при весе 58. И мышцы видны еле-еле, чтобы быть руки базу и ноги ракеты надо чтобы 50 кг кукла сотку жала))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А какой у вас возраст? Вес? Я не видел девушку про которую говорит автор, но жена жмёт 65 при весе 58. И мышцы видны еле-еле, чтобы быть руки базу и ноги ракеты надо чтобы 50 кг кукла сотку жала))
ну надо жрать больше белка, сам не знаешь что ли?
значит цели у нее такой нет - мышцы нарастить
я себе в свое время приличные квадрицепсы отрастила, а всего-то приседала с 8-10 кг
хотела конечно другое накачать, просто не получилось
-
Решила бросить курить
2 ответа -
Как вписать перекусы в калораж?
Нет ответов -
Жим лёжа девушки
12 ответов -
Как бросить курить айкос?
1 ответ -
Как у вас получилось похудеть?
5 ответов -
Дефицит калорий и спорт
3 ответа -
Алкоголь и ЗОЖ
5 ответов -
Как набрать вес ?
3 ответа -
Эффективна ли диета от Смайл Фейса?
1 ответ -
На голодании только располнела
4 ответа
-
Какой вес вы можете поднять?
76 ответов -
Жим лёжа девушки
12 ответов -
Эти гантельки детские?
8 ответов -
Алкоголь и ЗОЖ
5 ответов -
Как у вас получилось похудеть?
5 ответов -
На голодании только располнела
4 ответа -
Как набрать вес ?
3 ответа -
Кто-нибудь пробовал худеть, ложась спать раньше?
3 ответа -
Дефицит калорий и спорт
3 ответа -
Решила бросить курить
2 ответа