Набрала 7 кг за неделю
Девочки проблема возникла. 3 с половиной месяца назад родила, после роддома весила 55 кг, потом с помощью дефицита скинула 3 кг, до 52, с периодическими срывами, но вот тут конкретно сорвалась неделю объедалась до ужаса, калорийной, жирной и сладкой пищей, сегодня с утра сначала все нормально было, а потом опять сорвалась съела пол-литровую банку варенья, потом 1200 еще Джема. На весах обнаружила 59 кг, и это за неделю 😭😭😭😭, в зеркале даже видно как понравилась, в одежду не влезаю,в талии + 5см, в бедрах +3см, Ляшка + 4см, что делать как с этим справиться? Я просто в отчаянии. Забыла сказать, кормлю грудью
это не жир, это вода. а значит согнать лечге. больше двигаться и пить воду
тем более вы грудью кормите, дайте время себе, организм недавно родившей женщины же, берегите себя
Я когда кормила грудью сбросила 10 кг. Это большой труд и стресс для организма.
кормите грудью и едите варенье банками и прочую дрянь? охотно верю.
спасибо, что рассказали
При дефиците всегда так. Сначала похудели, потом нажрали. Питайтесь нормально. Спорт.
Будете продолжать ограничиваться жёстко, потом так же будете отжираться
это не жир, это вода. а значит согнать лечге. больше двигаться и пить воду
тем более вы грудью кормите, дайте время себе, организм недавно родившей женщины же, берегите себя
Очень надеюсь на это спасибо!
При дефиците всегда так. Сначала похудели, потом нажрали. Питайтесь нормально. Спорт.
Будете продолжать ограничиваться жёстко, потом так же будете отжираться
Боюсь нормально есть без подсчета калорий, кажется, что поправлюсь 😣
Ну даже если и поправитесь, то что будет - то?
У вас просто стресс сейчас, вот заедаете его, стресс пройдет, в норму войдёте.
Ну даже если и поправитесь, то что будет - то?
У вас просто стресс сейчас, вот заедаете его, стресс пройдет, в норму войдёте.
Страшно поправиться, плюс муж скоро должен в отпуск с сво проехать, не хочется плохо выглядеть
Фуу, чуть не блеванула, как можно сожрать поллитра варенья и кило 200 джема??? кем надо быть?
*** се, ты че карлсон так жррать варенье
Я не знаю откуда эта сумасшедшая тяга к сладкому, никогда такого не было, во время беременности вообще отвращение на сладкое было, даже фрукты есть не могла, приторными казались, а сейчас готова просто питаться сладким, сама в шоке
Я не знаю откуда эта сумасшедшая тяга к сладкому, никогда такого не было, во время беременности вообще отвращение на сладкое было, даже фрукты есть не могла, приторными казались, а сейчас готова просто питаться сладким, сама в шоке
Ответьте, как вы кормите ребенка после литра варенья, сложно что ли?
Никакой реакции у ребенка нет, с этим все нормально
Страшно поправиться, плюс муж скоро должен в отпуск с сво проехать, не хочется плохо выглядеть
Да что вы, 59 кг- такая фигня. Страшно поправиться. Даже для любителя худышек такой вес ерунда. Пропаганда худобы и недоедания вот так вот уничтожает психику молодых девушек. Вам надо слезть с нее, и начать менять установки в голове. Не боятся потолстеть и не считать полный вес проблемой. При этом не разъедаться еще больше, до ожирения.
Я не знаю откуда эта сумасшедшая тяга к сладкому, никогда такого не было, во время беременности вообще отвращение на сладкое было, даже фрукты есть не могла, приторными казались, а сейчас готова просто питаться сладким, сама в шоке
Вот так вот ограничения сладкого работают. Надо его есть регулярно, но по не многу. Тогда не будет постоянно тянуть на сладкое.
Да что вы, 59 кг- такая фигня. Страшно поправиться. Даже для любителя худышек такой вес ерунда. Пропаганда худобы и недоедания вот так вот уничтожает психику молодых девушек. Вам надо слезть с нее, и начать менять установки в голове. Не боятся потолстеть и не считать полный вес проблемой. При этом не разъедаться еще больше, до ожирения.
Спасибо, буду стараться с этим работать может к психологу пойду
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
У меня уже как 4 день зажоры
9 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
49 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
49 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
9 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов