Во сколько часов вы первый раз едите?
Первый раз я ем в 11
В 8.
Потом в 12 затем в 16. И не ем до утра, только пью воду. На интервальном голодании я, 8/16.
В 9 ;)
Первый прием пищи- в 7 утра. Последний- в 10 вечера. Я ем 5 раз в день- это полные завтраки, обеды и ужины, но еще надо учитывать перекусы едой. Поэтому приемов пищи у меня много в течении дня.
Нет, каждые один-два часа перекусы, каждые три-четыре часа полные приемы пищи.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В 6.30. последний раз в 18.30.
-
Можно ли иногда побаловать себя десертом?
9 ответов -
Система порций
3 ответа -
Можно ли очень пожилому человеку алкоголь?
29 ответов -
Худая хотела потолстеть, сейчас средняя, хочу похудеть
9 ответов -
Талия увеличилась, как быть
4 ответа -
Как вы бросали курить?
9 ответов -
Гастрит или ГЕРБ или грыжа
1 ответ -
Похудение. С чего начать?
3 ответа -
Как похудеть за 3 месяца?
7 ответов -
Как похудел Джерард Уэй?
1 ответ
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 962 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Можно ли иногда побаловать себя десертом?
9 ответов -
Система порций
3 ответа