Как похудеть??? Расскажите свою историю
Всем привет мне 23 года и я никак не могу похудеть
Вес мой в норме но хочу скинуть еще буквально 4 кг, рост 168 вес 60
Весила одно время 58-59 поправилась
Уже все перепробовала не получается когда то весила 66кг но резко похудела до 59 из за сильного отравления и была женская диета виде варенной курочки и сухарей и выходило это по калориям где то 500в день но меня постоянно тошнило так и похудела
Вес больше полтарагода не возвращается с того случая и вот неожиданно плюс на весах
И плюс уже этот держит в же очень давно несколько месяцев
Расскажите что вам помогло??? Какая диета ??спорт я не люблю ((
Постоянно какать и курить
Жаль, что вы так помешаны на килограммах. Фигуру можно без похудения улучшить, если есть качественный белок (мясо, рыбу, яйца), и заниматься силовыми тренировками с отягощением.
Сжечь жир тренировками и накачать мышцы важнее всего для вас.
Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133 65 10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133 65 10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
-
Как похудеть??? Расскажите свою историю
5 ответов -
У меня проблемы с составлением рациона
7 ответов -
Макароны при дефиците калорий
5 ответов -
Кто имеет опыт в похудении?
10 ответов -
Интервальное голодание и тренажерный зал ..
62 ответа -
Какие весы купить точные?
8 ответов -
Спорт и воспаление придатков
3 ответа -
Не испытываю чувства голода
5 ответов -
Тренера подходят к вам в зале?
3 ответа -
Почему мужчины отращиивают себе огромное пузище?
73 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 365 ответов -
Интервальное голодание и тренажерный зал ..
62 ответа -
Кто имеет опыт в похудении?
10 ответов -
Какие весы купить точные?
8 ответов -
У меня проблемы с составлением рациона
7 ответов -
Как похудеть??? Расскажите свою историю
5 ответов -
Не испытываю чувства голода
5 ответов -
Макароны при дефиците калорий
5 ответов -
Спорт и воспаление придатков
3 ответа -
Тренера подходят к вам в зале?
3 ответа