Как убрать тягу к еде

Всем привет!
Начала учиться в университете и соответсвенно бросила фигурное катание из-за нехватки времени. Но это не главное, а проблема в том как удержать себя в еде? Потому что в столовой всегда очень много разных булочек и просто невозможно сдержаться не съесть их, а помимо этого на перекус шоколадка и так далее…
Заметила что уже за месяц у меня начал выпирать живот, хотя до этого даже пресс виден был, любимые джинсы сидят туго(
Может быть кто-то боролся с тягой к еде?
Потому что вес растет с большой скоростью, но и активности у меня сейчас нет, считай сидячий образ жизни стал. Боюсь представить как могу растолстеть или наоборот сейчас вес остановиться…