Гость
Статьи
Посоветуйте упражнения …

Посоветуйте упражнения и способы похудения

Всем здравствуйте,посоветуйте пожалуйста упражнение,способы похудения
Я вешу 53 кг при росте 157
Хотелось бы похудеть,я не толстенькая(но жирок есть маленько)Ношу 42 размер одежды
посоветуйте действующие способы похудения.Возможно-ли до января похудеть до 48-49 кг?

GIF
Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Легкий бег по утрам, больше жидкости пейте, ещё я похудела хорошо на жиросжигателе CLA FAT BURNER ProteinRex, с ним меньше хочется всякого сладкого и мучного и аппетит не сильный.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Инга
#2

Попробуйте обратиться к хорошему диетологу, чтобы определить главную причину лишнего веса. Могу дать номер 8-981-720-33-60

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: